Trang chủ Search

cân-nặng - 530 kết quả

Tám cách làm chậm lão hóa tới 6 năm

Tám cách làm chậm lão hóa tới 6 năm

Kiểm soát cân nặng, đường huyết, cholesterol và huyết áp; duy trì giấc ngủ và chế độ ăn lành mạnh; thường xuyên tập thể dục thể thao và không hút thuốc – một nghiên cứu mới của Mỹ cho biết những điều này sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Những bất cập của chỉ số BMI và cách đánh giá lại bệnh béo phì

Những bất cập của chỉ số BMI và cách đánh giá lại bệnh béo phì

Chỉ số BMI bỏ qua nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ của một người như tuổi tác, giới tính và chủng tộc. Đó là lý do vì sao có một phong trào kêu gọi nhìn vượt ra ngoài BMI khi chẩn đoán và điều trị béo phì.
"Đại dịch" béo phì đã diễn ra sớm hơn chúng ta nghĩ

"Đại dịch" béo phì đã diễn ra sớm hơn chúng ta nghĩ

Một nghiên cứu mới từ Đan Mạch cho thấy tỷ lệ béo phì đã bắt đầu tăng từ những năm 1930, trước Thế chiến thứ hai, cũng có nghĩa là có thể có các nguyên nhân bí ẩn chưa được biết dẫn đến "đại dịch" béo phì.
Giờ ăn và việc nhịn ăn gián đoạn tác động tới sức khỏe như thế nào?

Giờ ăn và việc nhịn ăn gián đoạn tác động tới sức khỏe như thế nào?

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc chúng ta ăn gì và ăn bao nhiêu, mà còn là khi nào. Vậy, chúng ta nên xếp thời gian ăn như thế nào? Và nhịn ăn gián đoạn có lợi cho sức khỏe hay không?
Kích thước ngực ảnh hưởng đến thói quen thể dục của phụ nữ

Kích thước ngực ảnh hưởng đến thói quen thể dục của phụ nữ

Phụ nữ có bộ ngực lớn thường ít tập thể dục hơn và hay tránh các bài tập cường độ cao.
Phát hiện loài cá voi nặng nhất mọi thời đại?

Phát hiện loài cá voi nặng nhất mọi thời đại?

Cá voi xanh có thể sẽ mất ngôi vị loài động vật nặng nhất. Một con cá voi mới được mô tả, sống cách đây khoảng 38 triệu năm, có thể nặng gần gấp đôi cá voi xanh.
Chỉ số khối cơ thể không ý nghĩa như nhiều người lầm tưởng

Chỉ số khối cơ thể không ý nghĩa như nhiều người lầm tưởng

Những người được phân loại thừa cân theo chỉ số khối cơ thể BMI, nhưng không thực sự mắc chứng béo phì, thì không có nguy cơ tử vong cao hơn so với người bình thường, theo một nghiên cứu mới. Phát hiện này cho thấy những hạn chế của BMI, một thước đo y tế phổ biến.
Thuốc điều trị béo phì thế hệ mới sẽ rẻ hơn và hiệu quả hơn

Thuốc điều trị béo phì thế hệ mới sẽ rẻ hơn và hiệu quả hơn

Các chất bắt chước nội tiết tố mang lại lợi ích vượt xa các loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện có.
Làm theo lời khuyên về sức khỏe toàn cầu giúp giảm nguy cơ ung thư

Làm theo lời khuyên về sức khỏe toàn cầu giúp giảm nguy cơ ung thư

Các chuyên gia từ Đại học Newcastle, Anh, đã tổng hợp bằng chứng cho thấy hiệu quả của việc làm theo các Khuyến nghị về lối sống của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới 2018 (WCRF) và Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR).
Điểm mạnh và điểm yếu của chỉ số khối cơ thể BMI

Điểm mạnh và điểm yếu của chỉ số khối cơ thể BMI

Tuy BMI là một công cụ đánh giá sức khỏe phổ biến, song nó vẫn có những điểm yếu, và các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu một số phép đo khác thay thế cho công cụ này.