Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Kiểu ăn sáng "ngược đời" giúp đốt mỡ gấp đôi

Sống - Khỏe

Các nhà nghiên cứu Anh khuyên bạn hãy đảo ngược lời khuyên truyền thống về cách bắt đầu ngày mới lành mạnh với việc ăn sáng rồi tập thể dục.

Anh chàng Nhật Bản chia sẻ bài tập thể dục 4 phút mỗi ngày giúp anh có được cơ bụng 6 múi chỉ sau 5 tháng

Sống - Khỏe

Một thanh niên Nhật Bản và là chủ nhân tài khoản Hiiragi Sensei (Teacher Hiiragi) gần đây đã thu thú sự chú ý của cộng đồng mạng nhờ sự biến đổi đầy ấn tượng về mặt thể chất chỉ với 4 phút tập thể dục cường độ cao mỗi ngày.

AI4VN: Tổng đài ảo Voicebot vô địch Hackathon Vietnam AI Grand Challenge

Thời sự trong nước

Voicebot, tổng đài ảo thông minh áp dụng trong chuỗi các cửa hàng bán lẻ, giảnh giải nhất Chung kết cuộc thi lập trình trí tuệ nhân tạo Hackathon Vietnam AI Grand Challenge (Hackathon VAGC).

SheCodes Hackathon: Cộng đồng lập trình nữ tìm đất dụng võ

Công nghệ

Cuộc thi SheCodes Hackathon 2019 đã chứng tỏ các “bóng hồng” lập trình của Việt Nam có khả năng tạo ra những sản phẩm hữu ích và sẵn sàng học hỏi.

Đi bộ có thực sự là cách tập thể dục hoàn hảo?

Sức khỏe

Đi bộ là một hình thức tập luyện dễ dàng, thú vị và không tốn kém. Nhưng liệu một cuộc dạo bộ tốt đẹp có đủ để mang đến những lợi ích đã biết của việc tập thể dục.

4 cách đơn giản giảm nguy cơ mù lòa ở bệnh nhân tiểu đường

Sống - Khỏe

Theo các chuyên gia y tế, đa số người bệnh tiểu đường đã bị tổn thương đáy mắt ngay tại thời điểm họ phát hiện bệnh mà không biết. Điều này có thể khiến cho người bệnh phải đối mặt với nguy cơ mù lòa.

CLIP HOT NGÀY 11/10: Tử vong vì tông trúng xe container, sư tử xâu xé trâu rừng con

Khám phá

Biker tử vong sau cú đâm trời giáng vào xe container, sư tử cùng nhau xé xác trâu rừng con, xe tải gây tai nạn cho xe máy tại Hà Nội… là những clip đáng chú ý có trong điểm tin “clip hot” hôm nay.

Clip: Bài tập giảm cân dành cho người lười

Sống - Khỏe

Lười vận động, ăn uống dư chất khiến nhiều người rơi vào tình trạng thừa cân. Tập thể dục chính là phương pháp an toàn và hữu hiệu nhất để giảm cân.

Clip: 7 bài tập giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cho dân văn phòng

Sống - Khỏe

Massage vai-gáy, xoay khớp cổ, xoay hông, giãn cơ tay, xoay cổ chân, giãn cột sống… là những động tác giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi cho dân văn phòng hiệu quả.

Clip: 5 động tác giúp tăng chiều cao ở tuổi 16

Sống - Khỏe

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, việc tập thể dục cũng giúp tăng chiều cao hiệu quả. Sau đây là 5 động tác giúp tăng chiều cao ở tuổi 16.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

bài-tập-thể-dục - Có 38 kết quả

CHUYÊN MỤC