Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Món ăn giúp hỗ trợ tăng cơ cho người tập gym

Sống - Khỏe

Với những người tập gym, ngoài việc đảm bảo chế độ tập khoa học thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả của việc tập luyện. Dưới đây là các làm bột ngũ cốc tăng cơ mà Khoa học & Phát triển muốn chia sẻ với quý vị độc giả.

Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn

Sống - Khỏe

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.

Hướng dẫn làm bột ngũ cốc cho bà bầu

Sống - Khỏe

Ở thời kỳ mang thai, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì các bà bầu phải chú ý tới việc bổ sung thêm chất dinh dưỡng bằng ngũ cốc. Ngũ cốc bà bầu chứa nhiều canxi, sắt, folate, đạm, khoáng chất và vitamin rất tốt cho sự phát triển của bé.

Mẹo làm bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi

Sống - Khỏe

Ở độ tuổi từ 6-12 tháng tuổi, ngoài việc cho bé bú sữa mẹ thì các bậc phụ huynh cần chú ý tới chế độ ăn dặm. Sau đây là cách làm bột ngũ cốc giúp bé tăng cân một cách khoa học.

Mẹo làm tương bần vừa đơn giản, vừa giữ được vị thơm ngon

Sống - Khỏe

Nói đến việc làm tương bần thì nhiều người ái ngại vì tốn thời gian và công sức. Tuy nhiên, chỉ bằng vài bước cực đơn giản sau đây bạn đã có những chai tương thơm ngon để dùng và biếu họ hàng, bạn bè.

5 nhóm thực phẩm khởi đầu cho dinh dưỡng lành mạnh

Sống - Khỏe

Nhiều người vẫn không ăn đủ thực phẩm giàu dưỡng chất từ các nhóm thực phẩm chính bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít béo, trong khi lại ăn quá nhiều ngũ cốc tinh chế, chất béo bão hòa, đường và muối.

Sữa cao đạm giá rẻ lần đầu được sản xuất tại Việt Nam

Sự kiện

PGS.TS.BS. Tạ Thị Tuyết Mai - Bệnh viện Nhân dân Gia Định - đã nghiên cứu, tạo ra được loại sữa có độ đạm cao đầu tiên của Việt Nam dùng để nuôi người bệnh nặng. Sản phẩm này còn được xem là cứu cánh cho các bệnh nhân nghèo.

Lời khuyên dinh dưỡng giúp tăng chiều cao

Sống - Khỏe

Có một bữa sáng khỏe mạnh mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, chiều cao sẽ phát triển tốt hơn.

14 đặc sản xứ Nghệ ngon nức tiếng

Địa phương

Món “bún giá cá ruốc” sẽ ngon hơn nhờ một miếng bánh đa, bỏ lên ít bún, thêm ít giá sống và cùng một mẩu nhỏ cá hấp, rồi chấm vào bát ruốc (mắm tôm) đã dầm ớt vắt chanh.

Món ngon trong tuần: Trà đào, lẩu mắm, gỏi gà bắp cải, trà sữa Thái xanh thạch phô mai cà phê

Sống - Khỏe

Trà đào, lẩu mắm, gỏi gà bắp cải, trà sữa Thái xanh thạch phô mai cà phê, bún giò heo, bánh khoai mỡ chiên, trà sữa thạch matcha là những món ngon mà Khoa học & Phát triển gửi tới độc giả trong tuần vừa qua.

Trang đầu ...14 15 16 ...Trang cuối

đậu-nành - Có 246 kết quả

CHUYÊN MỤC