Trang chủ Search

mất-ngủ - 257 kết quả

Bộ não sẽ “xơi tái” chính nó nếu ngủ không đủ giấc

Bộ não sẽ “xơi tái” chính nó nếu ngủ không đủ giấc

Nhà nghiên cứu Bellesi phát biểu trên New Scientist: "Lần đầu tiên chúng tôi phát hiện ra rằng, các tế bào hình sao đã ăn các phần khớp thần kinh của bộ não khi chúng ta không ngủ đủ”.
Những siêu lợi ích không ngờ của nước cam

Những siêu lợi ích không ngờ của nước cam

Để bắt đầu một ngày làm việc tràn đầy năng lượng và hiệu quả, bạn nên uống một cốc nước cam vào buổi sáng.
Tập 1 phút chống mệt mỏi, đau lưng

Tập 1 phút chống mệt mỏi, đau lưng

Chỉ với 1 phút tập thể dục buổi sáng có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, đau lưng hiệu nghiệm. Bạn cũng có thể tập khi đi đường, ngồi tàu xe.
Clip: Cách làm món soup hàu bổ dưỡng, ngon miệng

Clip: Cách làm món soup hàu bổ dưỡng, ngon miệng

Hàu rất ngon miệng và rất tốt đối với sức khỏe con người. Món soup hàu trong đoạn clip sau đây sẽ là một món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng cho gia đình và đãi khách.
Hướng dẫn trồng và chăm sóc rau nhút

Hướng dẫn trồng và chăm sóc rau nhút

Rau nhút (rau rút) có tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, có tác dụng chữa chứng mất ngủ, trị nóng trong sinh mụn, làm thông huyết mạch, điều hòa tỳ vị, thông thủy đạo, lợi tiểu tiện, tiêu viêm, nhuận tràng, hạ sốt, chữa mất ngủ, hỗ trợ điều trị bướu cổ…
9 công dụng chữa bệnh ít biết của đậu nành

9 công dụng chữa bệnh ít biết của đậu nành

Ai cũng biết đến giá trị dinh dưỡng của đậu nành, nhưng không phải trong chúng ta, ai cũng hiểu hết giá trị phòng chống bệnh tật của nó.
CLIP HOT NHẤT TRONG NGÀY: Ôtô gây tai nạn kinh hoàng, câu được cá trê to như người

CLIP HOT NHẤT TRONG NGÀY: Ôtô gây tai nạn kinh hoàng, câu được cá trê to như người

Ôtô tông vào đám đông ở Quảng trường Thời Đại, câu được cá trê to như người, báo hoa mai cắn nát cây để bắt cú... là những clip ấn tượng nhất được Khoa học & Phát triển gửi tới độc giả trong ngày hôm nay (23/5).
Clip: Những bài thuốc chữa mất ngủ có sẵn trong nhà bếp

Clip: Những bài thuốc chữa mất ngủ có sẵn trong nhà bếp

Mất ngủ có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Nhiều người đã thử tìm đến nhiều loại thuốc để cải thiện giấc ngủ của mình nhưng không mấy hiệu quả. Những “vị thuốc” quen thuộc trong đoạn clip sau đây sẽ là một lựa chọn lý tưởng cho người mất ngủ.
10 loại rau có tác dụng chữa bệnh

10 loại rau có tác dụng chữa bệnh

Các loại rau được dùng làm gia vị hàng ngày không chỉ đem lại mùi thơm hấp dẫn cho món ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
9 loại tinh dầu giúp bạn có giấc ngủ ngon

9 loại tinh dầu giúp bạn có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, hoặc làm việc trong thời gian quá dài, hay vui chơi quá mệt mỏi đều ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ.