Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Bí mật về đồng hồ sinh học của con người

Khám phá

Vào ngày 16/7/1962, trên bờ vực thẳm ở dãy Alps của Pháp, một nhà nghiên cứu trẻ tháo đồng hồ, kiểm tra đồ dự trữ và nắm thang dây leo xuống. Chẳng mấy chốc, bóng tối vực thẳm đã nuốt chửng chàng thanh niên gan dạ.

Đón đọc KHPT số 1309 từ ngày 12/9 đến 18/9/2024

Sự kiện

Khoa học & Phát triển xin gửi tới độc giả thông tin về những nội dung chính trong số báo tuần này.

Tại sao mưa khiến chúng ta buồn ngủ?

Khám phá

Nếu tất cả những gì bạn muốn làm trong những ngày mưa là cuộn tròn trong chăn và ngủ một giấc ngon lành thì bạn không phải là người duy nhất muốn như vậy. Nhiều người khác cũng từng trải qua điều tương tự khi cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ khi trời mưa. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cơ sở khoa học đằng sau hiện tượng này.

Truy tìm nguồn gốc di truyền của thói quen dậy sớm

Khoa học

Nghiên cứu mới cho thấy vật chất di truyền từ tổ tiên người Neanderthal có thể đã góp phần tạo nên thiên hướng dậy sớm ngủ sớm ở một số người hiện nay.

Thói quen dậy sớm có thể được thừa hưởng từ tổ tiên lai tạo Neanderthal

Giải mã

Các nhà khoa học cho biết những người ngủ sớm và dậy sớm có thể đã thừa hưởng đặc điểm này từ DNA của người Neanderthal.

Giờ ăn và việc nhịn ăn gián đoạn tác động tới sức khỏe như thế nào?

Sức khỏe

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc chúng ta ăn gì và ăn bao nhiêu, mà còn là khi nào. Vậy, chúng ta nên xếp thời gian ăn như thế nào? Và nhịn ăn gián đoạn có lợi cho sức khỏe hay không?

Tỷ lệ tự tử cao hơn trong tuần trăng tròn

Khám phá

Một nghiên cứu mới đã xác định được những thời điểm mà tỷ lệ tự tử tăng.

Bà bầu nên hạn chế tiếp xúc ánh sáng mạnh trước khi ngủ để giảm nguy cơ tiểu đường

Sức khỏe

Phụ nữ mang thai chỉ nên tiếp xúc với ánh sáng mờ trước khi ngủ để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, theo gợi ý mới của các nhà nghiên cứu.

Vào mùa đông con người có thể cần ngủ nhiều hơn

Sức khỏe

Đối với những người khó thức dậy và ra khỏi giường vào mùa đông, nguyên nhân có thể không phải do “lười biếng”. Thay vào đó, nghiên cứu mới cho thấy rằng mặc dù con người không ngủ đông nhưng vẫn cần ngủ nhiều hơn trong những tháng lạnh giá.

Con người cần ngủ nhiều hơn vào mùa đông

Sống - Khỏe

Với những người khó ra khỏi giường vào mùa đông, những lời chê bai rằng họ “lười” có thể không phù hợp.

1 2 3 4 5 ...Trang cuối

đồng-hồ-sinh-học - Có 63 kết quả

CHUYÊN MỤC