Thả nổi trên mặt nước là một trong những kỹ thuật bơi lội có nhiều lợi ích thiết thực đối với mọi người. Clip sau đây sẽ giúp quý độc giả dễ dàng học được thao tác này.
Thả nổi ngửa hoặc úp là một trong những kỹ thuật bơi lội giúp người học bơi thư giãn, nghỉ mệt để đối phó với sự cố bị “chuột rút” hoặc các nguy cơ tiềm ẩn khác khi bơi. Tuy nhiên, bài tập này khá khó, yêu cầu nhiều kỹ năng khắt khe nên ngay cả khi biết bơi rồi, nhưng vẫn có không ít người chưa học được nó.
Thả nổi cơ thể trên mặt nước. Nguồn: Getty.
Qua clip này, chúng tôi muốn gửi tới quý độc giả
bài tập thả nổi cơ thể cực kỳ dễ dàng, đơn giản. Nếu bạn thực sự muốn học thì chỉ cần mất chút thời gian tập luyện thì “thả nổi” hoàn toàn có thể nắm bắt được.
- Video: Hướng dẫn cách nổi trên mặt nước cho người mới. Nguồn: Swim Only.
Như Ý (tổng hợp)