Trang chủ Search

khó-ngủ - 89 kết quả

Phụ nữ mất ngủ dễ bị đái tháo đường

Phụ nữ mất ngủ dễ bị đái tháo đường

Chứng mất ngủ ở phụ nữ có thể khiến việc tiết hormone gián đoạn, làm tăng nguy cơ đái tháo đường - theo khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Harvard mới được công bố trên tạp chí Diabetologia.
Trà nào hợp với nhóm máu của bạn?

Trà nào hợp với nhóm máu của bạn?

Trà là một loại thảo dược có nhiều công dụng và mang lại cho chúng ta một đời sống sức khỏe tốt. Dựa trên các yếu tố về sức khỏe của các nhóm máu, mỗi loại trà sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh và luôn trong trạng thái khỏe mạnh, thoải mái.
6 bí quyết để có giấc ngủ ngon

6 bí quyết để có giấc ngủ ngon

Với những người đang phải đối mặt với chứng mất ngủ, giấc ngủ là một điều xa xỉ. Hãy thực hiện theo 6 cách dưới đây để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon.
Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Nhiều người có thói quen ăn, ngủ, nghỉ thoải mái trong ngày nghỉ mà không biết nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe bạn.
8 lý do khiến cơ thể mệt mỏi không kiểm soát

8 lý do khiến cơ thể mệt mỏi không kiểm soát

Tập luyện quá sức hay các bệnh như thiếu máu, tiểu đường, trầm cảm, mất nước, mất ngủ... đều có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
NASA trước thách thức giảm stress cho phi hành gia tới Sao Hỏa

NASA trước thách thức giảm stress cho phi hành gia tới Sao Hỏa

NASA đang tìm cách khắc phục tình trạng stress, cản trở lớn nhất trên con đường tới Sao Hỏa của con người trong vòng 20 năm tới
Những thực phẩm gây khó ngủ

Những thực phẩm gây khó ngủ

Có một số thực phẩm giúp bạn dễ ngủ song cũng có không ít thực phẩm khiến bạn khó ngủ. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh ăn trước khi ngủ, theo hãng tin Times News Network.
Wi-Fi có thể khiến bạn dị ứng hay không?

Wi-Fi có thể khiến bạn dị ứng hay không?

Trở lại trường hợp người phụ nữ dị ứng với Wi-Fi tại Pháp, phán quyết cuối cùng dành cho cô sẽ đặt ra một câu hỏi lớn cho các trường hợp tương tự trong tương lai.
Ngắm mặt trời lúc nửa đêm ở Bắc Cực

Ngắm mặt trời lúc nửa đêm ở Bắc Cực

Tại một số khu vực thuộc hai cực Bắc - Nam của trái đất, mặt trời liên tục chiếu sáng vào khoảng thời gian nhất định trong năm, bất kể ngày hay đêm.