Trang chủ Search

ngủ-đủ-giấc - 76 kết quả

Muốn con cao, cần làm gì?

Muốn con cao, cần làm gì?

Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: Di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và tập thể thao, vì thế uống sữa không thôi là chưa đủ.
Những sự thật thú vị về bộ não của em bé

Những sự thật thú vị về bộ não của em bé

Nhiều bậc cha mẹ thường nghĩ rằng em bé của mình còn quá bé để hiểu những sự việc đang diễn ra xung quanh. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng em bé từ lúc sinh ra đã có thể cảm nhận được mọi sự việc. Và sau 90 ngày kể từ ngày sinh, bộ não tăng gấp đôi về khối lượng.
Vừa ngủ vừa tân trang nhan sắc

Vừa ngủ vừa tân trang nhan sắc

Ngủ đủ giấc mang lại những lợi ích không thể phủ nhận đối với sức khỏe thể chất và trí não của con người. Tuy nhiên, nếu biết cách, bạn còn có thể tận dụng giấc ngủ đêm để giữ gìn và thậm chí cải thiện nhan sắc của mình.
Đau nửa đầu dùng thuốc nào đặc trị

Đau nửa đầu dùng thuốc nào đặc trị

Nguyên nhân gây chứng đau nửa đầu chưa được giải thích rõ ràng, mà chỉ có một số giả thuyết cố gắng làm rõ một phần cơ chế bệnh sinh. Khi gặp tình trạng này, có thuốc nào đặc trị?
Tăng cân vì để đèn ngủ

Tăng cân vì để đèn ngủ

Nếu bạn siêng tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc song vẫn không giảm cân thì có thể có một lý do khác.
Nghe kém: dấu hiệu chết sớm?

Nghe kém: dấu hiệu chết sớm?

Một nghiên cứu mới đây cho hay người lớn tuổi, thính lực kém có tuổi thọ ngắn hơn so với những người trong cùng độ tuổi có thính giác bình thường.