Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần

Sống - Khỏe

Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.

8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể

Sống - Khỏe

Cải bắp, xà lách, súp lơ xanh hay cải xoong... là những loại rau xanh giàu dưỡng chất có tác dụng loại bỏ các độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Những thức uống giúp giải độc, ngăn ngừa huyết áp cao và tiểu đường

Sống - Khỏe

Loại thức uống này có thể giúp hạ huyết áp, kiểm soát tiểu đường, đốt cháy chất béo và tăng cường sự trao đổi chất của bạn.

8 lợi ích không ngờ của trái ổi

Sống - Khỏe

Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi.

9 tác dụng tuyệt vời của quả cam

Sống - Khỏe

Cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Những lý do sau đây sẽ khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể.

7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân

Sống - Khỏe

Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất. Sau đây là 7 lạo sinh tố dành cho những người muốn giảm cân.

Chống ung thư cổ tử cung bằng thực phẩm dễ kiếm

Sống - Khỏe

Đây là những loại thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể ăn nhiều nhằm giúp cơ thể chống lại virus HPV, thủ phạm hàng đầu gây ung thư cổ tử cung.

Món ngon trong tuần: Cánh gà rim nước tương cà, canh hẹ nấu thịt

Sống - Khỏe

Canh hẹ nấu thịt, cánh gà rim nước tương cà, trứng hấp tôm nấm, lươn chiên giòn sốt tiêu xanh, cá trắm kho khế, canh cá lóc rau cần… là những món ăn ngon được Khoa học & Phát triển gửi tới quý độc giả tuần qua.

10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

Sống - Khỏe

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm, chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện nay.

Hướng dẫn làm món canh hẹ nấu thịt thơm ngon, bổ dưỡng

Sống - Khỏe

Hẹ là loại rau giàu chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa tốt, giúp loại bỏ nguy cơ táo bón. Ngoài ra, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Hôm nay, hãy cùng Khoa học & Phát triển thử làm món canh hẹ nấu thịt đãi gia đình nhé!

Trang đầu ...6 7 8 ...Trang cuối

giàu-chất-xơ - Có 111 kết quả

CHUYÊN MỤC