Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

5 cách tập luyện có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn

Sống - Khỏe

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ của bạn bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng tập như thế nào và tập khi nào là điều quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả tốt nhất.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày

Sống - Khỏe

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe mà bạn nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

5 món ăn đông y tốt cho hệ tim mạch cho bạn quả tim khỏe mạnh

Sống - Khỏe

Người loạn nhịp tim thường cảm thấy lo lắng, bực bội, ít ngủ, cổ họng và lưỡi khô, ra mồ hôi trộm… Theo Đông y, một số món ăn dưới đây tốt cho tim mạch.

Món ăn có thể giúp người gầy tăng cân

Sống - Khỏe

Cách làm bột ngũ cốc tăng cân cho người gầy không hề khó thực hiện, mua các loại đậu và thực hiện qua vài bước là có ngay bột ngũ cốc tăng cân cực hiệu quả.

Cách làm sữa yến mạch giảm cân đơn giản tại nhà

Sống - Khỏe

Cách làm sữa yến mạch giảm cân vô cùng đơn giản và dễ thực hiện, có thể bảo quản sữa trong tủ lạnh để dùng. Hương vị thơm ngon, dễ uống, tốt cho sức khỏe.

Những tác dụng tuyệt vời của nụ cười

Sống - Khỏe

Tiếng cười không chỉ là liều thuốc bổ cho tinh thần mà còn cho sức khỏe thể chất. Tiếng cười giúp chúng ta xua tan mọi nỗi lo âu, căng thẳng trong cuộc sống, làm cho chúng ta lạc quan, yêu đời hơn.

Nằm ngủ nghiêng bên nào để khỏe hơn?

Sống - Khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày...là những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc ngủ nghiêng về bên trái.

9 lợi ích kỳ diệu của cực khoái

Sống - Khỏe

Tình dục không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn nhu cầu thể xác hay thể hiện yêu thương, thân mật với người bạn đời của mình.

6 thói quen phổ biến trong dịp Tết gây hại sức khỏe

Sống - Khỏe

Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, lười vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến là những thói quen xấu thường gặp trong những ngày nghỉ Tết, khiến sức khỏe bạn xuống dốc nhanh chóng.

Kéo dài sự sống cho thương binh bằng hoóc môn sinh dục nữ

Khoa học

Các nhà khoa học Mỹ vô tình phát hiện loại hoóc môn sinh dục nữ có khả năng giảm thiểu nguy cơ tử vong cho thương binh bị mất nhiều máu.

Trang đầu ...4 5 6 ...Trang cuối

Hệ-tim-mạch - Có 52 kết quả

CHUYÊN MỤC