Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì

Sức khỏe

Dữ liệu từ một nghiên cứu mới đây cho thấy, giấc ngủ không sâu, bị gián đoạn sẽ ảnh hưởng tới sự trao đổi chất và tăng khả năng tích mỡ của cơ thể lên cao.

Một đêm mất ngủ đủ khiến bạn tăng cân, nhão cơ!

Sức khỏe

Hãy cố sắp xếp để có giấc ngủ ngon và đủ thời lượng, vì một đêm mất ngủ đủ khiến cơ thể tự xóa bỏ thành quả của việc bạn cố gắng tập luyện, ăn lành mạnh trong ngày.

Tăng 56% nguy cơ đột quỵ vì… ngủ quá nhiều

Sức khỏe

Nghiên cứu mới của Anh chứng minh một người có thể tự làm tăng 49% nguy cơ chết vì bệnh tim, 56% nguy cơ đột quỵ..., nếu ngủ mỗi ngày hơn 10 giờ.

Có thể bù đắp thiếu ngủ bằng ngủ nướng?

Sức khỏe

“Ngủ thiếu một tiếng sẽ có ảnh hưởng rất khác so với mất ngủ nhiều tiếng, hay mất ngủ cả đêm thậm chí sẽ gây hại hơn nhiều so với chỉ ngủ khoảng một nửa đêm”

Đồ bay giải tỏa căng thẳng cho nhà du hành không gian

Công nghệ

Các nhà nghiên cứu của Đại học Bách khoa Florida (FPU) đang phát triển một bộ đồ bay có khả năng giải tỏa căng thẳng, tâm trạng u ám cho các nhà du hành không gian và cung cấp những phản hồi để cải thiện tâm trạng.

Nếu không ngủ, não người sẽ lớn hơn hộp sọ

Khám phá

Cuộc sống gấp gáp thời hiện đại khiến nhiều người đánh đồng giấc ngủ với sự lười biếng. Tuy nhiên, với các nghiên cứu gần đây, giới khoa học khẳng định chúng ta có nghĩa vụ phải ngủ.

Clip: 6 cách hay trị quầng thâm mắt bằng nguyên liệu thiên nhiên

Sống - Khỏe

Trà túi lọc, dưa leo, khoai tây, sữa tươi và chanh, tinh dầu dừa, trứng gà và nghệ là những nguyên liệu trị quầng tâm mắt vô cùng hiệu quả.

10 cách trị quầng thâm mắt bằng nguyên liệu tự nhiên

Sống - Khỏe

Thay vì sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, nhiều hóa chất, bạn có thể loại bỏ quầng thâm bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn.

11 lý do khiến mắt sưng húp và cách khắc phục

Sống - Khỏe

Đừng quá bất ngờ nếu một ngày tỉnh dậy và thấy mắt sưng húp. Rất có thể, những sai lầm trong lối sống của bạn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Nhật Bản phát triển ứng dụng kiểm tra da bằng điện thoại di động

Công nghệ

Một tập đoàn công nghệ của Nhật Bản đã phát triển ứng dụng điện thoại mới. Công nghệ này có thể thay thế bác sĩ da liễu kiểm tra làn da của người dùng.

Trang đầu ...3 4 5 ...Trang cuối

thiếu-ngủ - Có 91 kết quả

CHUYÊN MỤC