Trang chủ Search

nằm-ngửa - 57 kết quả

4 bài tập giảm cân vùng eo cấp tốc tại nhà

4 bài tập giảm cân vùng eo cấp tốc tại nhà

Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.
4 động tác giúp đẩy lùi đau thắt lưng

4 động tác giúp đẩy lùi đau thắt lưng

Cùng với tuổi tác ngày càng cao, xương mỗi ngày mỗi lão hóa, lại thêm thiếu hụt canxi dần dần dẫn đến tình trạng đau thắt lưng.
Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh

Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh

Làm cha, mẹ là niềm hạnh phúc lớn nhất đời người. Những ngày tháng đầu đời của con là quãng thời gian tuyệt vời nhất với các bậc cha, mẹ. Trong thời gian này, trẻ cần được chăm sóc tốt để phát triển khỏe mạnh. Khi chăm sóc trẻ, cha, mẹ cần chú ý một số điều dưới đây.
Hé lộ sự thật không ngờ về UFO và người ngoài hành tinh

Hé lộ sự thật không ngờ về UFO và người ngoài hành tinh

CIA vừa giải mật không ít tài liệu về đĩa bay và người ngoài hành tinh, nhưng theo giới tâm lý học, nhiều khả năng những trải nghiệm này chỉ là sự huyễn hoặc của tâm trí “nhân chứng”.
4 bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

4 bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục

9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục

Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
6 thói quen không ngờ gây ra nếp nhăn và cách ngăn ngừa

6 thói quen không ngờ gây ra nếp nhăn và cách ngăn ngừa

Một số thói quen sinh hoạt mà bạn không ngờ tới có thể gây ra nếp nhăn. Vậy bạn cần phải làm gì để loại bỏ những thói quen đó và mãi giữ gìn tuổi thanh xuân.
Bến Tre ứng dụng công nghệ cao trồng thử nghiệm cà chua picota; Phụ nữ mãn kinh sớm tăng nguy cơ gãy xương

Bến Tre ứng dụng công nghệ cao trồng thử nghiệm cà chua picota; Phụ nữ mãn kinh sớm tăng nguy cơ gãy xương

400 cây cà chua picota và 50 cây cà chua savior được trồng thử nghiệm tại huyện Chợ Lách, Bến Tre cho tỷ lệ sống cao hơn, đặc biệt sử dụng ít thuốc trừ sâu; phụ nữ mãn kinh trước tuổi 40 có tỷ lệ gãy xương cao hơn ở tuổi 40-49... là những tin khoa học chính sáng 8/11.
Chiếc ghế kỳ diệu chữa bệnh cột sống

Chiếc ghế kỳ diệu chữa bệnh cột sống

Với mong muốn giúp người mang bệnh cột sống có thể tự điều chỉnh tư thế ngồi đúng và hỗ trợ điều trị bệnh này, bác sỹ Phạm Thị Kim Loan đã sáng chế ra sản phẩm “là ghế nhưng không phải ghế” - vừa được trao giải nhất giải thưởng Sáng chế TPHCM lần thứ tư (2016).
7 dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vú tại nhà

7 dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vú tại nhà

Mỗi tháng, chị em nên tự kiểm tra vú một lần, thăm khám bác sĩ ngày nếu núm vú tiết dịch, hạch nách xuất hiện và phù cánh tay.