Trang chủ Search

giảm-cân - 496 kết quả

10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm, chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện nay.
Chế thành công thuốc chống lão hóa: Con người sẽ trường sinh bất lão?

Chế thành công thuốc chống lão hóa: Con người sẽ trường sinh bất lão?

Các nhà sinh vật học người Nga ở Đại học Quốc gia Moskva đã thử nghiệm thành công loại thuốc có khả năng làm chậm lại quá trình lão hóa của các tế bào.
5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

Một bữa sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng trong ngày của bạn. Bằng việc tiêu thụ ít đường hơn, bạn có thể cải thiện hiệu năng làm việc.
6 loại rau xanh giàu protein

6 loại rau xanh giàu protein

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Top 10 loại trái cây ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Top 10 loại trái cây ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Phần lớn mọi người đều hiểu rõ tác dụng của trái cây đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng trái cây cũng có thể ngăn ngừa ung thư. Sau đây là top 10 loại trái cây góp phần ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Những thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà không cần luyện tập

Những thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà không cần luyện tập

Tăng cân, thừa cân là mối lo ngại của mọi người vì nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Trong cuộc sống bận rộn, không ít người quan tâm về việc làm sao giảm cân mà không tốn thời gian? Bài viết sẽ chỉ ra những thói quen hằng ngày giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể hiệu quả.
Ăn cơm nhiều có mập không?

Ăn cơm nhiều có mập không?

Cơm là món ăn chính không thể thay thế trong bữa ăn của mỗi gia đình người Việt. Với hàm lượng dinh dưỡng khá cao, cơm cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào để cơ thể luôn được khỏe mạnh. Vậy ăn nhiều cơm có mập không?
Những biện pháp đơn giản để nhanh có thai

Những biện pháp đơn giản để nhanh có thai

Quãng thời gian cố gắng mang thai có thể đem đến rất nhiều niềm vui cho các cặp vợ chồng - hai người luôn có cớ để xích lại gần nhau và cùng được thỏa mãn với chuyện gối chăn.
Những công dụng tuyệt vời của quả đu đủ mà bạn chưa biết

Những công dụng tuyệt vời của quả đu đủ mà bạn chưa biết

Đu đủ là loại trái cây vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Ngoài việc đem lại giá trị dinh dưỡng cao, đu đủ còn có những công dụng rất hữu ích mà bạn có thể chưa biết đến. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra tác dụng của đu đủ đối với con người.
5 loại đồ uống giúp bạn giữ gìn vòng eo "con kiến"

5 loại đồ uống giúp bạn giữ gìn vòng eo "con kiến"

Thay vì sử dụng đồ uống đóng chai, bạn có thể tự chế biến các loại nước từ hoa quả, rau củ tươi, giúp bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết và giảm mỡ hiệu quả.