Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Bí quyết điều trị chứng mất ngủ hiệu quả

Sống - Khỏe

Sau một ngày làm việc căng thẳng, con người cần được nghỉ ngơi để có thời gian phục hồi và nạp năng lượng cho ngày làm việc mới. Khi mất ngủ, sức khỏe con người bị ảnh hưởng, cuộc sống đảo lộn. Bài viết này sẽ giúp bạn điều trị chứng mất ngủ hiệu quả.

Những công dụng tuyệt vời của quả đu đủ mà bạn chưa biết

Sống - Khỏe

Đu đủ là loại trái cây vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Ngoài việc đem lại giá trị dinh dưỡng cao, đu đủ còn có những công dụng rất hữu ích mà bạn có thể chưa biết đến. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra tác dụng của đu đủ đối với con người.

6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bị dư đường

Sống - Khỏe

Khi bạn luôn khao khát ăn ngọt hay thấy uể oải cả ngày, da nổi nhiều mụn... cảnh báo cơ thể đang thừa đường.

5 loại đồ uống giúp bạn giữ gìn vòng eo "con kiến"

Sống - Khỏe

Thay vì sử dụng đồ uống đóng chai, bạn có thể tự chế biến các loại nước từ hoa quả, rau củ tươi, giúp bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết và giảm mỡ hiệu quả.

Bảo vệ lá gan và túi mật trong những ngày Tết

Sống - Khỏe

Tết là dịp để mọi người nghỉ ngơi sau một năm làm việc, nhưng nhiều người lại ăn uống, sinh hoạt quá độ, dẫn đến bị các bệnh tiêu hóa, gan - mật, tiểu đường, tim mạch, gút…

5 món ăn ấm bụng, tăng sức đề kháng ngày Tết

Sống - Khỏe

Món ăn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong những ngày Tết gồm: xúp gà, khoai lang nướng, bột yến mạch, trái cây họ cam quýt và mật ong.

Những công dụng ít biết từ quả chanh

Sống - Khỏe

Trước đây, chanh thường được sử dụng như một loại trái cây dùng pha nước để giải nhiệt cơ thể hoặc gia vị chế biến món ăn. Nhưng mới đây, Thư viện Y học Quốc gia Mỹ vừa công bố hàng loạt nghiên cứu về nước cốt chanh, có tác dụng đối với căn nhiều bệnh.

Trang đầu ...29 30 31 ...Trang cuối

chất-xơ - Có 452 kết quả

CHUYÊN MỤC