Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Clip: Bài tập đánh bay mỡ vùng lưng tại nhà cho phụ nữ

Sống - Khỏe

Mỡ thừa vùng lưng là "kẻ thù" của những trang phục bó sát. Tuy nhiên, mọi người thường chú ý loại bỏ mỡ vùng bụng mà ít quan tâm đến mỡ thừa vùng lưng. Clip sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách đánh bay mỡ thừa vùng lưng bằng 6 bài tập tại nhà.

Đồ uống có ga gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Sống - Khỏe

Nước có ga là thức uống yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, loại nước này gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Đậu đen ngâm giấm - bài thuốc giảm cân “thần tốc”

Sống - Khỏe

Đậu đen ngâm giấm là bài thuốc được nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân của mình. Bài thuốc này rất dễ làm, hiệu quả mà lại không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Mẹo giảm cân hiệu quả ít ai biết từ đậu xanh

Sống - Khỏe

Giảm cân bằng đậu xanh là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn nhưng giảm cân đúng cách từ đậu xanh không phải ai cũng biết.

7 bài tập “thủ tiêu” mỡ thừa vùng lưng

Sống - Khỏe

Mọi người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng.

Cách ngâm rượu gừng nghệ trị viêm chân lông, giảm mỡ bụng sau khi sinh

Sống - Khỏe

Sử dụng đều đặn rượu gừng nghệ không chỉ giúp các mẹ nhanh lấy lại được vóc dáng sau sinh mà còn trị rạn da, trị viêm lỗ chân lông và làm đẹp da, trắng da cực kỳ hiệu quả.

6 bí kíp giúp giảm mỡ bụng cho phái đẹp

Sống - Khỏe

Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả.

Mẹo nhận biết bột nghệ thông thường và tinh bột nghệ

Sống - Khỏe

Tinh bột nghệ nguyên chất có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể phân biệt sản phẩm này với các loại bột nghệ thông thường.

5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

Sống - Khỏe

Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa.

Clip: 4 động tác Cardio giúp bạn có vòng eo săn chắc, gợi cảm

Sống - Khỏe

Một vòng eo gợi cảm là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ. 4 động tác Cardio đơn giản, dễ tập trong đoạn clip sau đây có thể giúp các bạn có một vòng eo săn chắc và quyến rũ.

Trang đầu ...2 3 4 ...Trang cuối

mỡ-thừa - Có 73 kết quả

CHUYÊN MỤC