Trang chủ Search

tư-thế - 502 kết quả

Clip: Kỹ thuật thở nước cho người mới tập bơi

Clip: Kỹ thuật thở nước cho người mới tập bơi

Hầu hết chúng ta khi bơi đều chú ý đến các động tác, tư thế thả nối, chân tay làm sao cho đúng, mà quên mất bài tập cơ bản về thở. Đoạn video dưới đây sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật thở khi bơi.
4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

Nếu không chăm sóc tốt cho lưng và cột sống thì sự phát triển của toàn bộ cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.
7 bài tập “thủ tiêu” mỡ thừa vùng lưng

7 bài tập “thủ tiêu” mỡ thừa vùng lưng

Mọi người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng.
Top 10 di tích lịch sử lớn nhất của Ai Cập cổ đại

Top 10 di tích lịch sử lớn nhất của Ai Cập cổ đại

Tờ TMW vừa bầu chọn ra top 10 di tích lịch sử lớn nhất của Ai Cập cổ đại. Dẫn đầu danh sách này là kim tự tháp Kheops (đại kim tự tháp Giza).
Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm não Nhật Bản

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm não Nhật Bản

Viêm não Nhật Bản là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do một loại vi rút có ái tính với nhu mô não gây ra. Căn bệnh này thường để lại di chứng trầm trọng và tỉ lệ tử vong cao. Hãy cùng bài viết sau đây tìm hiểu rõ về viêm não Nhật Bản.
4 bài tập giảm cân vùng eo bụng cấp tốc tại nhà

4 bài tập giảm cân vùng eo bụng cấp tốc tại nhà

Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.
Vì sao gián chết thường ngửa bụng lên trời?

Vì sao gián chết thường ngửa bụng lên trời?

Khi gián chết, hiện tượng co cơ ở chân khiến cơ thể chúng mất trọng tâm và kết thúc ở tư thế nằm ngửa.
Cận cảnh Lexus GX460 2017 giá hơn 5 tỷ tại Việt Nam

Cận cảnh Lexus GX460 2017 giá hơn 5 tỷ tại Việt Nam

Mang đậm triết lý đối lập song hành của Lexus, mẫu việt dã GX460 thế hệ 2017 gây ấn tượng mạnh tại thị trường xe hơi hạng sang.
14 động tác yoga nên tập buổi tối

14 động tác yoga nên tập buổi tối

14 động tác yoga đơn giản dưới đây có thể giúp bạn ngủ ngon, đầu óc sảng khoái, góp phần cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp.
Apple lại dẫn đầu xu hướng khi khai tử định dạng JPEG trong iOS 11

Apple lại dẫn đầu xu hướng khi khai tử định dạng JPEG trong iOS 11

Tên đầy đủ của định dạng HEIF - High Efficiency Image File - đã phần nào nói lên sức mạnh của nó. So với định dạng JPEG truyền thống, HEIF tiêu tốn ít dung lượng bộ nhớ hơn, đồng thời vẫn có chất lượng ảnh cao hơn.