Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Tăng ham muốn tình dục nhờ... yoga

Sống - Khỏe

Tình dục được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống.

10 lời khuyên dành cho người mắc bệnh tim mạch

Sống - Khỏe

Việc thực hiện những lời khuyên dưới đây không chỉ giúp những người mắc bệnh tim mạch kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình mà còn giúp những người bình thường giảm nguy cơ mắc bệnh lý này.

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ bơi lội

Sống - Khỏe

Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.

Ngồi càng nhiều, càng nhanh già

Sống - Khỏe

Theo một nghiên cứu gần đây, những người hay ngồi nhiều có dấu hiệu già nhanh hơn những người thường xuyên vận động và ngồi ít hơn.

4 bài tập với tạ giúp đôi vai thon gọn

Sống - Khỏe

4 động tác luyện tập sau sẽ giúp bạn có đôi vai thon gọn, quyến rũ và khỏe khoắn.

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Sống - Khỏe

Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.

Những mẹo tránh thèm ăn sau tập thể dục

Sống - Khỏe

Những mẹo nhỏ dưới đây hy vọng sẽ là những gợi ý hữu ích giúp bạn không bị cạn kiệt năng lượng và sẽ không ăn quá nhiều sau khi tập thể dục.

7 bí quyết ăn uống để có vóc dáng cuốn hút

Sống - Khỏe

Thay đổi thói quen ăn uống là cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Những điều cần lưu ý nếu muốn giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Sắp đến Tết rồi, những người thừa cân, béo phì đang lo lắng làm sao để kiềm chế cảm giác thèm ăn khi trên mâm cỗ Tết đầy món ăn cuốn hút, rồi kẹo bánh, mứt các loại hấp dẫn quá.

5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày

Sống - Khỏe

Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ diệu.

Trang đầu ...20 21 22 ...Trang cuối

tập-luyện - Có 313 kết quả

CHUYÊN MỤC