Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Ăn cá thường xuyên giúp trẻ ngủ ngon hơn và có chỉ số IQ cao hơn

Sống - Khỏe

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng, axit béo omega-3 trong nhiều loại cá có thể giúp trẻ em cải thiện trí thông minh và ngủ ngon hơn.

[Infographic] Những tác động xấu của việc ngủ quá ít

Ảnh - Clip

Dễ cảm lạnh, khả năng ghi nhớ kém và tâm trạng hay thay đổi là ba trong số những tác động xấu của việc ngủ quá ít.

Ăn tối muộn có hại như thế nào?

Sức khỏe

Những người làm ca đêm, làm việc khuya, sau đó nạp thức ăn vào cơ thể có nguy cơ gặp vấn đề về trí nhớ.

Mất ngủ khiến não tự "ăn" chính mình, gây bệnh mất trí

Sức khỏe

Nghiên cứu của Ý đã tìm ra mối liên hệ giữa mất ngủ và các bệnh mất trí nhớ như Alzheimer: hoạt động não bộ bị rối loạn khiến các tế bào hình sao trong não bộ "ăn" bạn bè của nó.

Có thể bù đắp thiếu ngủ bằng ngủ nướng?

Sức khỏe

“Ngủ thiếu một tiếng sẽ có ảnh hưởng rất khác so với mất ngủ nhiều tiếng, hay mất ngủ cả đêm thậm chí sẽ gây hại hơn nhiều so với chỉ ngủ khoảng một nửa đêm”

Những điều nên tránh sau khi ăn no

Sức khỏe

Sau bữa ăn, điểm tâm chút hoa quả, uống một ly trà ngon hay làm một giấc ngủ, là chuyện tưởng như bình thường. Nhưng nếu cứ tiếp diễn mãi vậy, sẽ... có hại cho sức khỏe.

Loại vitamin giúp con người ghi nhớ giấc mơ

Khám phá

Các nhà nghiên cứu Australia phát hiện ra rằng, những người trưởng thành uống bổ sung vitamin B6 trước khi đi ngủ vào mỗi đêm có thể nhớ lại giấc mơ của họ tốt hơn so với người bình thường.

‘Thủ phạm’ khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi

Sức khỏe

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù đã bổ sung năng lượng ít giờ trước? Vậy thì có thể chính những thực phẩm đó mới là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mệt mỏi hơn.

Nga phát triển phương pháp đưa con người vào “giấc ngủ đông”

Khoa học thường thức

Các nhà khoa học Nga đang phát triển một loại thuốc để đưa các phi hành gia vào "giấc ngủ đông" trong khi họ thực hiện các chuyên bay liên hành tinh dài ngày.

Giường ngủ của người liệu có sạch hơn tổ tinh tinh?

Khoa học thường thức

Bạn có tin giường ngủ của con người là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn hơn cả tổ tinh tinh? Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra điều đó.

Trang đầu ...19 20 21 ...Trang cuối

giấc-ngủ - Có 496 kết quả

CHUYÊN MỤC