Trang chủ Search

bữa-sáng - 161 kết quả

Những nguyên tắc cần “thuộc nằm lòng” khi ăn kiêng

Những nguyên tắc cần “thuộc nằm lòng” khi ăn kiêng

Có quá nhiều chế độ ăn kiêng đang tràn ngập trên báo chí và Internet. Dù theo chế độ ăn nào, bạn cũng yên tâm mình đang làm điều tốt cho cơ thể nếu tuân thủ những nguyên lý cơ bản dưới đây.
Bữa ăn ngày Tết: Cần ngon và khoa học

Bữa ăn ngày Tết: Cần ngon và khoa học

Ăn gì ngày Tết? Ăn thế nào để ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe? Đây là những câu hỏi khiến các bà nội trợ luôn phải “vò đầu bứt tai” khi Tết đến Xuân về.
8 loại thực phẩm chứa "mỡ độc" mà bạn không hề biết

8 loại thực phẩm chứa "mỡ độc" mà bạn không hề biết

Từ mùa hè năm 2015, Cục Quản lý thực phẩm Mỹ đã chính thức cấm dùng chất béo chuyển hóa trong các thực phẩm chế biến sẵn. Chất béo chuyển hóa có thể làm giảm lượng cholesterol tốt, tăng cholesterol xấu, tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
15 cách giảm cân khoa học được kiểm chứng

15 cách giảm cân khoa học được kiểm chứng

Áp dụng những cách sau đây, công cuộc giảm cân của bạn sẽ không còn là quá khó khăn nữa.
Điểm danh thực phẩm cấm kỵ ăn chung với sữa

Điểm danh thực phẩm cấm kỵ ăn chung với sữa

Uống sữa chung với chocolate gây thiếu canxi, tiêu chảy, trẻ chậm phát triển, tóc khô, dễ gãy xương và tăng tỷ lệ sỏi thận.
7 món ăn sáng cực tốt cho người sợ béo

7 món ăn sáng cực tốt cho người sợ béo

Đối với việc giảm cân, kết quả thu được bắt đầu từ trong ... bếp. Và do bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nên việc chọn được các thực phẩm thích hợp cho bữa sáng giữ vai trò then chốt trong việc giúp bạn đạt được mức cân nặng như ý.
Rùng mình với bữa sáng đẫm máu của rắn cây

Rùng mình với bữa sáng đẫm máu của rắn cây

Con rắn khởi động ngày mới bằng bữa sáng đẫm máu là thịt ếch, khiến người xem rùng mình với sự khốc liệt của sự sinh tồn nơi hoang dã.
Sai lầm khi sử dụng mật ong cần loại bỏ

Sai lầm khi sử dụng mật ong cần loại bỏ

Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu như dùng không đúng cách.
Uống nước vào thời gian nào trong ngày tốt cho sức khỏe

Uống nước vào thời gian nào trong ngày tốt cho sức khỏe

Hãy bắt đầu ly nước đầu tiên lúc 7h, sau đó 30 phút là bữa sáng để cơ thể tràn đầy sức sống.
Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Nhiều người có thói quen ăn, ngủ, nghỉ thoải mái trong ngày nghỉ mà không biết nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe bạn.