Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Giờ ăn và việc nhịn ăn gián đoạn tác động tới sức khỏe như thế nào?

Sức khỏe

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc chúng ta ăn gì và ăn bao nhiêu, mà còn là khi nào. Vậy, chúng ta nên xếp thời gian ăn như thế nào? Và nhịn ăn gián đoạn có lợi cho sức khỏe hay không?

Sử dụng nhiều đèn LED gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người và động vật

Khoa học thường thức

Theo một nghiên cứu mới, ánh sáng xanh từ các nguồn nhân tạo đang gia tăng, có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe con người và môi trường.

Ăn tối lúc 2 giờ chiều: Bí quyết giảm cân và đảo ngược bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Chưa cần nói đến chuyện ăn kiêng, chỉ cần thay đổi thời gian ăn thôi đã có tác dụng.

Chim voi là loài ăn đêm và bị mù

Khám phá

Theo nghiên cứu của Đại học Texas, chim voi – loài chim không biết bay ước tính cao hơn 3m – đã sinh sống cùng con người trước khi bị tuyệt chủng từ 500 – 1.000 năm trước đây.

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì

Sức khỏe

Dữ liệu từ một nghiên cứu mới đây cho thấy, giấc ngủ không sâu, bị gián đoạn sẽ ảnh hưởng tới sự trao đổi chất và tăng khả năng tích mỡ của cơ thể lên cao.

Ăn tối muộn có hại như thế nào?

Sức khỏe

Những người làm ca đêm, làm việc khuya, sau đó nạp thức ăn vào cơ thể có nguy cơ gặp vấn đề về trí nhớ.

Bất ngờ với 10 nguyên nhân gây trào ngược axit dạ dày

Sống - Khỏe

Trào ngược axit là một hiện tượng axit dạ dày - thành phần giúp tiêu hóa thức ăn được đẩy trở lại vào thực quản và gây ra ợ nóng.

Lý giải nguyên nhân vì sao ăn nhiều mà vẫn gầy

Sống - Khỏe

Bạn quá gầy và muốn tăng cân nên cố gắng ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng, ăn nhiều mỡ, duy trì thói quen ăn đêm... Thế nhưng, tình trạng này vẫn không được cải thiện. Bài viết sau đây sẽ cùng bạn đi tìm hiểu những nguyên nhân tại sao ăn nhiều mà vẫn gầy.

Có nên thức quá khuya để ôn thi

Sống - Khỏe

Kỳ thi Trung học phổ thông quốc gia đang đến rất gần. Lúc này, các sĩ tử đang cố gắng hết sức trong cuộc thi vào các trường Đại học - Cao đẳng, có bạn thức rất khuya để ôn bài. Vậy việc thức đêm để ôn thi thực sự có hiệu quả.

Các địa chỉ ẩm thực bán xuyên đêm ở Sài Gòn

Khám phá

Cơm tấm "ma" trứ danh, chợ Bà Chiểu, ngã tư Hàng Xanh hay phố Tây (Bùi Viện) là những địa chỉ dành cho du khách muốn khám phá ẩm thực đêm khuya ở TP HCM.

1 2 3 4 5 ...Trang cuối

ăn-đêm - Có 17 kết quả

CHUYÊN MỤC