7 cách đơn giản giúp làm giảm bệnh vẩy nến

1. Làm ẩm da

Khi nói về cách trị bệnh vẩy nến, điều đầu tiên là bạn phải nghĩ ngay đến việc làm ẩm làn da của mình bởi da càng khô thì vẩy nến càng phát triển và rất khó điều trị. Bạn nên tìm mua các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da để làm giảm tấy đỏ, giảm khô da và trị những chỗ da bị ngứa.

2. Dùng dầu olive

Dầu olive từ lâu đã được biết đến là một loại mỹ phẩm dưỡng ẩm hoàn toàn từ tự nhiên, giúp da trở mềm mại và nuôi dưỡng da. Ăn quả olive hoặc bôi dầu olive lên da cũng là một cách dễ dàng để trị bệnh vẩy nến.

3. Làm ẩm không khí

Không khí khô có thể phá hỏng tất cả các loại da, khiến mắt khô, môi khô và chắc chắn sẽ làm da vẩy nến trở nên trầm trọng hơn. Cách tốt nhất cho sức khỏe của bạn là sắm ngay một chiếc máy tạo độ ẩm vừa giúp bạn ngừa cảm cúm mà còn làm ẩm da.

4. Tắm nắng

Các bác sỹ da liễu luôn khuyên bệnh nhân của mình nên tắm nắng mỗi ngày vào buổi sáng sớm bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể điều trị bệnh vẩy nến. Với phương pháp này, nhất thiết bạn phải bôi kem chống nắng vào những vùng da không bị vảy nến trước khi ra ngoài nắng. Thời gian đầu làm quen, bạn chỉ cần phơi 10 phút ngoài nắng, sau đó tăng lượng thời gian lên khoảng 20-30 phút.

Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng cách này để tránh làm tổn thương da.

5. Dùng giấm táo

Bạn có thể dùng giấm táo để ngâm ngón tay hoặc ngón chân bị vảy nến hoặc dùng miếng bông cotton thấm vào giấm táo rồi thoa lên những chỗ bị vảy nến. Ngoài ra, bạn còn có thể hòa một cốc nước dấm táo với khoảng 4l nước, thấm một miếng khăn và lau lên làn da.

6. Sử dụng plastic

Nghe có vẻ kỳ cục nhưng nó thực sự dễ làm và được nhiều người nói rằng kết quả rất tốt. Những gì bạn cần làm là bôi thuốc tại những vùng da vảy nến theo chỉ dẫn của bác sỹ như, sau đó lấy một miếng plastic quấn lại. Thủ thuật đơn giản này sẽ giúp thuốc ngấm sâu vào da và giúp vùng da đó được giữ ẩm lâu hơn.

7. Bôi gel lô hội

Lô hội đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước để điều trị bỏng, chữa lành vết thương và làm dịu da. Lô hội cũng là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời giúp làn da trở nên khỏe mạnh và săn chắc. Thoa gel lô hội lên vùng da bị vảy nên chính là một cách hiệu quả và rẻ tiền khác để điều trị bệnh vảy nến. Bạn có thể mua gel lô hội bán sẵn trong các cửa hàng mỹ phẩm hoặc đơn giản hơn là cắt một lá lô hội và lấy chất gel trong lá ra để thoa lên da.