Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

6 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Sống - Khỏe

Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ, làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục.

Bị hội chứng ống cổ tay, làm gì cho dễ chịu

Sống - Khỏe

Tê hay cảm giác như có kiến bò ở cổ tay và bàn tay nếu xảy ra liên tục sẽ gây khó chịu. Những gợi ý sau có thể giúp bạn thoát khỏi những triệu chứng khó chịu của hội chứng ống cổ tay.

4 động tác giúp tăng chiều cao sau tuổi 18

Sống - Khỏe

Dù bạn đã qua tuổi 18, nhưng nếu bạn kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất.

Đoán bệnh nan y qua bàn tay và khuôn mặt

Sống - Khỏe

Đái tháo đường, bệnh phổi, ung thư… là những căn bệnh đã cướp đi nhiều sinh mạng của con người. Chúng ta hoàn toàn có thể phá hiện sớm các căn bệnh này qua những dấu hiêu trên khuôn mặt và bàn tay.

Gia Cát Lượng “mượn đao” Đông Ngô diệt trừ Quan Vũ?

Khám phá

Nguyên nhân thực sự khiến quan Quan Vũ, danh tướng thời Tam quốc, chết thảm được một số học giả Trung Quốc nhận định là bất đồng sâu sắc với lý tưởng của Gia Cát Lượng.

Cách nhận biết, chăm sóc trẻ bị chân tay miệng

Sống - Khỏe

Bệnh tay chân miệng là mối nguy hại đới với trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi. Bệnh rất dễ lây lan và chỉ có thể phòng tránh, chưa có thuốc ngừa cũng như thuốc đặc trị. Vậy dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc trẻ bị chân tay miệng như thế nào?

4 bài tập với tạ giúp đôi vai thon gọn

Sống - Khỏe

4 động tác luyện tập sau sẽ giúp bạn có đôi vai thon gọn, quyến rũ và khỏe khoắn.

Những món ăn bổ dưỡng ngày Tết

Sống - Khỏe

Các món ăn sau trong những ngày Tết có tác dụng điều hòa âm dương, bồi bổ khí huyết, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Giải pháp giảm mỡ cho cặp chân thon

Sống - Khỏe

Béo đùi không chỉ khiến cơ thể mất cân đối, thiếu thẩm mỹ mà còn khiến các cô nàng không mặc được những chiếc váy ngắn hay chiếc quần sooc mà mình yêu thích.

5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay

Sống - Khỏe

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, giảm mỡ vùng cánh tay mà vẫn không tạo cơ bắp, hãy thử áp dụng bài tập sau.

Trang đầu ...7 8 9 ...Trang cuối

lòng-bàn-tay - Có 117 kết quả

CHUYÊN MỤC