Trang chủ Search

hạnh-nhân - 136 kết quả

6 lợi ích không ngờ của Vitamin E

6 lợi ích không ngờ của Vitamin E

Vitamin E được biết đến như là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và những hiệu ứng tích cực của nó đối với sức khỏe của con người.
8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Theo Ts.bs. Trương Hồng Sơn, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.
Giật mình trước vi khuẩn nấm mốc cực độc tiềm ẩn trong nhà bếp

Giật mình trước vi khuẩn nấm mốc cực độc tiềm ẩn trong nhà bếp

Là một chất cực độc gây nguy hiểm với con người, nhưng ít ai biết rằng độc tố vi nấm aflatoxin chính là một loại vi khuẩn nấm mốc đang ngày ngày hiện hữu trong nhà bếp của bạn.
6 thực phẩm ngăn ngừa đau nửa đầu

6 thực phẩm ngăn ngừa đau nửa đầu

6 loại thực phẩm dưới đây được mệnh danh là "chiến binh" trong cuộc chiến chống lại những cơn đau nửa đầu khủng khiếp.
8 bài thuốc từ thảo dược giúp xóa nếp nhăn

8 bài thuốc từ thảo dược giúp xóa nếp nhăn

Bước vào tuổi 30, “dấu vết thời gian” sẽ xuất hiện trên gương mặt của bạn. Đó là những nếp nhăn đáng ghét.
Loại bỏ béo bụng với những bí quyết hàng đầu

Loại bỏ béo bụng với những bí quyết hàng đầu

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhất là ở độ tuổi tiền mãn kinh, dân văn phòng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Sarah Flowe về bí quyết hàng đầu về cách làm thế nào để có bụng phẳng hơn, khỏe mạnh hơn.
10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh

10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh và tăng cân thường song hành với nhau do tác động tổng hợp của nhiều yếu tố như sự suy giảm nội tiết tố estrogen, quá trình chuyển hóa chậm lại và các yếu tố thuộc về lối sống như chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và thiếu luyện tập.
8 thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

8 thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm, chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện nay.
5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

Một bữa sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng trong ngày của bạn. Bằng việc tiêu thụ ít đường hơn, bạn có thể cải thiện hiệu năng làm việc.