Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư

Khám phá

Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.

Ngủ sâu - chìa khóa để khám phá không gian

Khoa học

Cơ quan Vũ trụ châu Âu (ESA) đang đẩy mạnh nghiên cứu nguyên lý đưa các nhà du hành vũ trụ vào trạng thái ngủ sâu trong quá trình bay vào không gian. ESA tin rằng đây chính là chìa khóa giúp con người du hành và khám phá vũ trụ bao la.

Lợi ích đáng ngạc nhiên của mát-xa

Sống - Khỏe

Mát-xa hay xoa bóp là một trong những cách hiệu quả giúp thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi cũng như phòng tránh nhiều bệnh.

Tư thế ngủ nào có lợi cho sức khỏe nhất?

Sống - Khỏe

Ngủ như thế nào mới có lợi cho sức khỏe? Nằm ngửa, thẳng lưng, nằm sấp, nằm cuộn hay nằm nghiêng? Thực ra, không có tư thế ngủ nào được đánh giá là tốt nhất cho sức khỏe, kiểu nào cũng có mặt lợi và mặt hại.

Lợi ích tuyệt vời khó tin từ hạt vừng

Sống - Khỏe

Hạt vừng (tên khoa học là indicum sesamum) là một loại hạt nhỏ, có nhiều màu và thường được dùng thêm cùng các món salad, bánh mỳ, bánh ngọt. Nó có khá nhiều công dụng chữa bệnh mà không phải ai cũng biết.

Những nhà vô địch ngủ trong thế giới động vật

Khám phá

Trái với mặc định thông thường, kỷ lục gia về thời gian ngủ trong tự nhiên không phải là loài lười.

Ăn gì để "chia tay" tình trạng mất ngủ?

Sống - Khỏe

Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, khiến cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

6 bí quyết để có giấc ngủ ngon

Sống - Khỏe

Với những người đang phải đối mặt với chứng mất ngủ, giấc ngủ là một điều xa xỉ. Hãy thực hiện theo 6 cách dưới đây để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon.

9 lí do uống bia tốt cho sức khỏe

Sống - Khỏe

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh uống bia không hề có hại cho sức khỏe mà ngược lại có rất nhiều tác dụng, đặc biệt tốt trong việc bảo vệ tim mạch.

NASA trước thách thức giảm stress cho phi hành gia tới Sao Hỏa

Khoa học

NASA đang tìm cách khắc phục tình trạng stress, cản trở lớn nhất trên con đường tới Sao Hỏa của con người trong vòng 20 năm tới

Trang đầu ...6 7 8 ...Trang cuối

ngủ-sâu - Có 71 kết quả

CHUYÊN MỤC