Trang chủ Search

tập-thể-dục - 497 kết quả

5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày

5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày

Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ diệu.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục

9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục

Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên

8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên

Bơ, trứng, thịt gà, cá, các loại hạt hay sữa chua là những thực phẩm phổ biến bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn sở hữu vòng ba săn chắc, nóng bỏng.
4 phát minh y học mang tính cách mạng năm 2016

4 phát minh y học mang tính cách mạng năm 2016

2016 là một năm thu hoạch của các phát minh về thiết bị y tế. Những phát minh mang tính cách mạng này đã phần nào hỗ trợ ngành y trong công cuộc chăm sóc sức khỏe con người.
10 khuyến cáo sức khỏe cho người cao tuổi

10 khuyến cáo sức khỏe cho người cao tuổi

Nếu luống tuổi, để có thật nhiều điều tốt đẹp cho sức khỏe, cần ăn uống tốt hơn, tập thể dục đều đặn, theo dõi cân nặng, kiểm tra sức khỏe thường xuyên và bỏ hút thuốc lá.
Những thiết bị đeo độc đáo nhất năm 2016

Những thiết bị đeo độc đáo nhất năm 2016

Sony FES Watch U, Pokemon Go Plus, Infinix X-band là 3 trong số những mẫu thiết bị đeo thông minh (wearable) có cấu tạo và tính năng độc đáo hơn so với thị trường, được ra mắt trong năm 2016.
7 cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả

7 cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả

7 cách hiệu quả để che giấu làn da xù xì dưới đây có thể giúp bạn tha hồ diện đầm dạ tiệc, chiếc váy bạn yêu thích hay một bộ bikini.
6 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

6 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu.
8 thực phẩm là dưỡng chất tuyệt vời cho làn da đẹp

8 thực phẩm là dưỡng chất tuyệt vời cho làn da đẹp

Bạn muốn da mượt mà hơn, trông trẻ hơn? Hãy thêm những thực phẩm giàu chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.
6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng.