Trang chủ Search

tập-thể-dục - 497 kết quả

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.
5 biện pháp giúp “cậu nhỏ” hoạt động tốt hơn

5 biện pháp giúp “cậu nhỏ” hoạt động tốt hơn

Một nghiên cứu trên Tạp chí y học giới tính đã phân tích ở 765 người đàn ông trong độ tuổi từ 35 tới 80 ở Australia. Các nhà khảo sát đã sử dụng một bảng câu hỏi để thu thập dữ liệu về ham muốn tình dục, hoạt động và sở thích tình dục ở những người này.
4 động tác giúp đẩy lùi đau thắt lưng

4 động tác giúp đẩy lùi đau thắt lưng

Cùng với tuổi tác ngày càng cao, xương mỗi ngày mỗi lão hóa, lại thêm thiếu hụt canxi dần dần dẫn đến tình trạng đau thắt lưng.
Nguyên nhân và cách phòng ngừa chứng mất ngủ

Nguyên nhân và cách phòng ngừa chứng mất ngủ

Những người bị chứng mất ngủ thường xuyên gặp phải các vấn đề về sức khỏe và tâm lý. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa được chứng mất ngủ để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Những lợi ích không ngờ từ chuyện “yêu” thường xuyên

Những lợi ích không ngờ từ chuyện “yêu” thường xuyên

Cho đến nay, dù xã hội ngày càng phát triển và hiện đại hơn, thì những tranh cãi về tầm quan trọng và sự cần thiết của tình dục đối với cuộc sống của con người giữa hai phe “tiết chế” và “cởi mở” vẫn chưa ngã ngũ.
Loại bỏ béo bụng với những bí quyết hàng đầu

Loại bỏ béo bụng với những bí quyết hàng đầu

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhất là ở độ tuổi tiền mãn kinh, dân văn phòng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Sarah Flowe về bí quyết hàng đầu về cách làm thế nào để có bụng phẳng hơn, khỏe mạnh hơn.
Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận và cách phòng tránh

Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận và cách phòng tránh

Sỏi thận là bệnh lý rất thường gặp ở con người, đặc biệt với những người lao động. Bệnh gây đau đớn và khó chịu cho bệnh nhân. Sỏi thận hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng lối sống và ăn uống hợp lý.
Mẹo chữa bệnh trĩ tại nhà

Mẹo chữa bệnh trĩ tại nhà

Trĩ thường gây khó chịu, ngứa, đau rát vùng hậu môn. Nhiều bệnh nhân thường ngại gặp bác sĩ để thăm khám hoặc cho người khác biết mình mắc bệnh. Thay đổi chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và vệ sinh đều có thể được coi là một phần quan trọng trong điều trị bệnh trĩ.
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Béo phì làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Béo phì là tình trạng có quá nhiều mỡ thừa trong cơ thể. Nó gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe, cũng như ảnh hưởng xấu đến ngoại hình. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí y học Anh, béo phì có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Hướng dẫn điều trị u nang buồng trứng bằng phương pháp tự nhiên

Hướng dẫn điều trị u nang buồng trứng bằng phương pháp tự nhiên

U nang buồng trứng hầu hết là lành tính nhưng các u biến chứng có thể trở thành mối nguy hiểm đối với sức khỏe, tính mạng của người bệnh. Vì thế, chị em phải luôn quan tâm tới tình trạng bệnh cũng như đề phòng những biến chứng có thể xảy ra.