Trang chủ Search

vi-chất-dinh-dưỡng - 32 kết quả

6 loại rau củ cải thiện tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai

6 loại rau củ cải thiện tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai

Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh.
6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết Xuân

6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết Xuân

Sáu cách ăn uống thanh lọc cơ thể sau vào tiết Xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới.
6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh tự làm tại nhà

6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh tự làm tại nhà

Ngày mùng 1 đầu tháng, không ăn tiết canh lợn nhưng ăn một bát tiết canh dê, vịt…nhà tự làm để “đỏ” cả tháng, vừa mát, vừa bổ lại sạch. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, tất cả các loại tiết canh đều là máu sống và không hề mát, bổ như chúng ta nghĩ.
6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư

6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến miệng hố tử thần bởi căn bệnh ung thư. Nhưng nhiều thực phẩm khác sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.
Thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh trĩ

Thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh trĩ

Thuốc và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng của bệnh trĩ.
8 thực phẩm ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn

8 thực phẩm ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn

Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang... giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.
Uống sữa phải đúng cách mới tăng chiều cao

Uống sữa phải đúng cách mới tăng chiều cao

Các bậc phụ huynh muốn con cao lớn đều tích cực khuyến khích trẻ uống sữa.
Trẻ em Việt Nam  không cao nổi vì học nhiều

Trẻ em Việt Nam không cao nổi vì học nhiều

Trong khi những vị phụ huynh “cuồng” chuyện tăng chiều cao cho con tập trung vào việc nhồi con uống sữa, bổ sung canxi thì các chuyên gia nhắc nhở rằng áp lực học hành là một nguyên nhân quan trọng khiến người Việt Nam thuộc hàng lùn nhất thế giới.
Bà bầu ăn gì để con cao khỏe, thông minh

Bà bầu ăn gì để con cao khỏe, thông minh

Phụ nữ mang thai cần ăn nhiều thực phẩm chứa protein, khoáng chất, vitamin như thịt nạc, sữa, trứng gà, cá, tôm, rong biển, rau xanh, trái cây tươi….
50% trẻ em Việt Nam có khẩu phần ăn thiếu vi chất dinh dưỡng

50% trẻ em Việt Nam có khẩu phần ăn thiếu vi chất dinh dưỡng

Theo khảo sát mới đây, có đến 50% trẻ em Việt Nam có khẩu phần ăn không đủ các vi chất dinh dưỡng gồm vitamin A, B1, C, D và sắt để phát triển tối ưu về trí não và chiều cao.