Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Một số loại rau quả làm giảm béo

Sống - Khỏe

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Thực phẩm chữa táo bón khỏi ngay tức khắc

Sống - Khỏe

Bị táo bón bạn chỉ cần ăn thực phẩm này là khỏi ngay tức khắc - hãy tìm hiểu để dùng ngay khi cần.

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

Sống - Khỏe

Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Sống - Khỏe

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.

Giải rượu, bia bằng nước ép bưởi vô cùng thơm ngon

Sống - Khỏe

Giải rượu, bia là vấn đề được nhiều người quan tâm mỗi khi ngồi vào tiệc, hội họp, lễ, Tết... Có rất nhiều cách để giải rượu, bia trong đó không thể không nhắc đến nước ép bưởi.

Một quả táo 9 lợi ích

Sống - Khỏe

Ăn táo thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cho răng chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Bí quyết nấu canh mướp đắng giải rượu, bia cực kỳ hiệu quả

Sống - Khỏe

Giải rượu, bia là vấn đề được nhiều người quan tâm mỗi khi ngồi vào tiệc, hội họp, lễ, Tết... Có rất nhiều cách để giải rượu, bia trong đó không thể không nhắc đến canh mướp đắng vừa thơm ngon lại hiệu quả.

6 lợi ích tuyệt vời của lúa mạch với sức khỏe

Sống - Khỏe

Lúa mạch cung cấp vitamin và chất sắt phong phú, giúp hạn chế lão hóa da do tác động của môi trường và tuổi tác.

9 thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Sống - Khỏe

Tim mạch là căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Trang đầu ...2 3 4 ...Trang cuối

giàu-chất-xơ - Có 111 kết quả

CHUYÊN MỤC