Trang chủ Search

giấc-ngủ - 496 kết quả

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao hiệu quả

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao hiệu quả

Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.
Mẹo hay để chìm vào giấc ngủ trong vòng 60 giây

Mẹo hay để chìm vào giấc ngủ trong vòng 60 giây

Bạn đã thử kỹ thuật hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công nhận phương pháp này có thể khiến bạn thiếp đi trong vòng 60 giây.
CLIP HOT NHẤT TRONG NGÀY: Ôtô gây tai nạn kinh hoàng, câu được cá trê to như người

CLIP HOT NHẤT TRONG NGÀY: Ôtô gây tai nạn kinh hoàng, câu được cá trê to như người

Ôtô tông vào đám đông ở Quảng trường Thời Đại, câu được cá trê to như người, báo hoa mai cắn nát cây để bắt cú... là những clip ấn tượng nhất được Khoa học & Phát triển gửi tới độc giả trong ngày hôm nay (23/5).
Clip: Những bài thuốc chữa mất ngủ có sẵn trong nhà bếp

Clip: Những bài thuốc chữa mất ngủ có sẵn trong nhà bếp

Mất ngủ có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Nhiều người đã thử tìm đến nhiều loại thuốc để cải thiện giấc ngủ của mình nhưng không mấy hiệu quả. Những “vị thuốc” quen thuộc trong đoạn clip sau đây sẽ là một lựa chọn lý tưởng cho người mất ngủ.
10 loại rau có tác dụng chữa bệnh

10 loại rau có tác dụng chữa bệnh

Các loại rau được dùng làm gia vị hàng ngày không chỉ đem lại mùi thơm hấp dẫn cho món ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
9 loại tinh dầu giúp bạn có giấc ngủ ngon

9 loại tinh dầu giúp bạn có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, hoặc làm việc trong thời gian quá dài, hay vui chơi quá mệt mỏi đều ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ.
10 công dụng bất ngờ của tinh dầu trà xanh

10 công dụng bất ngờ của tinh dầu trà xanh

Ngoài công dụng làm đẹp, tinh dầu trà xanh còn có nhiều công dụng đầy bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày.
5 tác dụng kỳ diệu của quả óc chó

5 tác dụng kỳ diệu của quả óc chó

Quả óc chó được coi là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng, có nhiều tác dụng trong chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Loại quả này cũng từng được biết đến với tên ‘vua của các loại hạt’ hoặc ‘quả của các vị thần’.
8X Việt nhận 10 bằng sáng chế của Mỹ

8X Việt nhận 10 bằng sáng chế của Mỹ

Qua nhiều năm công tác ở Mỹ, GS Vũ Ngọc Tâm vinh dự sở hữu 10 bằng sáng chế và được trao giải thưởng tại các hội nghị công nghệ quốc tế trong lĩnh vực thiết bị y tế.
5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.