Trang chủ Search

giấc-ngủ - 496 kết quả

Bất ngờ với 9 lợi ích của hạt bí ngô đối với sức khỏe

Bất ngờ với 9 lợi ích của hạt bí ngô đối với sức khỏe

Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe cho bạn.
6 quy tắc bố trí phòng ngủ giúp bạn ngon giấc

6 quy tắc bố trí phòng ngủ giúp bạn ngon giấc

Đầu giường tựa vào tường cố định, không gian phía trên phải thoáng, điều chỉnh ánh sáng phù hợp sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
11 lý do khiến mắt sưng húp và cách khắc phục

11 lý do khiến mắt sưng húp và cách khắc phục

Đừng quá bất ngờ nếu một ngày tỉnh dậy và thấy mắt sưng húp. Rất có thể, những sai lầm trong lối sống của bạn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải

5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện vóc dáng của mình.
Sự khổ sở ít ai biết của hươu cao cổ

Sự khổ sở ít ai biết của hươu cao cổ

Những chiếc cổ dài đặc trưng khiến hươu cao cổ rất vất vả mỗi khi ngủ hay uống nước.
Cận cảnh vẻ đẹp của loài hoa trị được chứng trầm cảm

Cận cảnh vẻ đẹp của loài hoa trị được chứng trầm cảm

Ngoài việc được biết đến với hoa đẹp rực rỡ thì hoa ban âu còn có tác dụng làm lành các vết thương, trị các bệnh suy sụp về tinh thần, trầm cảm...
Clip: Linh dương đầu bò chết thảm vì… quá ham ngủ

Clip: Linh dương đầu bò chết thảm vì… quá ham ngủ

Chú linh dương đầu bò xấu số đã tự khiến việc nghỉ trưa của nó thành “giấc ngủ ngàn thu” khi dễ dàng bị con sư tử tóm gọn trước khi xé xác.
Vì sao răng chưa già đã rụng?

Vì sao răng chưa già đã rụng?

Trong cuộc sống hằng ngày có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe răng miệng của bạn. Chúng thực sự là tác nhân làm cho “góc con người” bị tổn thương và tiềm ẩn những nguy cơ không tốt, làm xuất hiện các dấu hiệu bệnh lý.
Thực hư về cây "thần dược" an xoa, bài thuốc trị ung thư gan

Thực hư về cây "thần dược" an xoa, bài thuốc trị ung thư gan

Thời gian qua cả nước rộ lên thông tin về công dụng “cải tử hoàn sinh” của một loại cây thuốc nam có tên gọi là an xoa chỉ mọc ở vùng biên giới Bình Phước. Lập tức, loại cây này trở thành hàng hiếm bởi nhiều người săn lùng ráo riết.
Ngủ ngáy làm tăng nguy cơ mất trí nhớ

Ngủ ngáy làm tăng nguy cơ mất trí nhớ

Sau khi phân tích các dữ liệu của nhiều người, các nhà khoa hoc phát hiện thấy ngáy và thở khó trong khi ngủ có liên quan chặt chẽ đến các rối loạn về trí nhớ và tư duy.