Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản

Sống - Khỏe

Chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và duy trì năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau mầm hàng ngày?

Sống - Khỏe

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hàng ngày.

Bữa sáng thông minh cho người đái tháo đường

Sống - Khỏe

Bữa ăn sáng là dịp tuyệt vời trong ngày để bổ sung chất xơ, vitamine và canxi. Điều này có lợi cho bất cứ ai nhưng rất cần cho bệnh nhân đái đường. Đây là những mẹo giúp cơ thể chuyển hóa một cách tốt nhất ngay từ khi ngủ dậy.

Lời khuyên dành cho bệnh nhân sau khi mổ ruột thừa

Sống - Khỏe

Viêm ruột thừa là căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải. Phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa là phương pháp điều trị tối ưu nhất đối với bệnh nhân. Vậy sau khi mổ ruột thừa bệnh nhân nên và không nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?

Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư

Khám phá

Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.

15 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất.

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

Sống - Khỏe

Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Sống - Khỏe

Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng.

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

Sống - Khỏe

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.

9 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe

Sống - Khỏe

Chất xơ thường ít được chú trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trang đầu ...21 22 23 ...Trang cuối

ngũ-cốc - Có 356 kết quả

CHUYÊN MỤC