Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

9 loại thực phẩm không nên ăn khi tập gym

Sống - Khỏe

Bạn mất rất nhiều năng lượng khi tập gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi tập luyện để tránh làm mất công thể dục.

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả Thanh long

Sống - Khỏe

Thanh long đang dần trở thành một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.

Tác dụng làm đẹp, chữa bệnh của quả cóc ít người biết

Sống - Khỏe

Quả cóc không chỉ là món ăn quen thuộc của các chị em phụ nữ mà nó còn có giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như giảm cân hiệu quả.

Các vùng trồng hồng nổi tiếng Việt Nam

Địa phương

Quả hồng chín chứa nhiều chất xơ gấp 2 lần so với các trái cây khác, giàu chất chống ôxy hóa, nhiều nước, vitamin C, vitamin A, protein và là nguồn cung cấp chất sắt, canxi, magie tuyệt vời. Dưới đây là 1 số loại hồng nổi tiếng của Việt Nam.

15 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất.

Những lý do nên ăn nho mỗi ngày

Sống - Khỏe

Nho chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng chống ung thư và bệnh tim.

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày

Sống - Khỏe

Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá được gọi là thực phẩm năng lượng. Các loại thực phẩm bạn ăn cần phải có đủ chất dinh dưỡng với lượng calo không hoặc gần như không có.

15 loại thực phẩm giúp phòng tránh nguy cơ đau tim

Sống - Khỏe

Chế độ ăn và lối sống lành mạnh có thể giúp phòng tránh nguy cơ đau tim. Dưới đây là những thực phẩm giúp phòng tránh nguy cơ đau tim.

Những lợi ích tuyệt vời của trái cây tươi đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Ai cũng công nhận rằng trái cây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người. Từng loại trái cây sẽ có những công dụng khác nhau. Sử dụng trái cây hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khỏe của chúng ta.

6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng

Sống - Khỏe

Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.

Trang đầu ...21 22 23 ...Trang cuối

chất-xơ - Có 452 kết quả

CHUYÊN MỤC