Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi sải đúng cách

Sống - Khỏe

Bơi sải là một trong những kiểu bơi phổ biến, đơn giản, dễ học nhất hiện nay. Tuy nhiên, để tập bơi sải đúng cách, đúng phương pháp giúp tốc độ bơi được nhanh, tiết kiệm sức thì không phải ai cũng biết.

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi ếch

Sống - Khỏe

Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản, truyền thống. Nó mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch được nhiều người yêu thích với động tác bơi đơn giản, thời gian nghỉ ngơi thoải mái khi bơi, có khả năng rèn luyện sức khỏe cao.

CLIP HOT NGÀY 3/7: Tai nạn kinh hoàng khiến 2 người chết ở Kon Tum, chó đại chiến với trăn

Ảnh - Clip

Xe khách tông nhau ở Kon Tum khiến 2 người chết, 12 người bị thương, chó đại chiến với trăn khổng lồ, xe máy gây tai nạn vì đi ngược chiều… là những clip ấn tượng được Khoa học & Phát triển gửi tới quý độc giả trong ngày hôm này.

Clip: Kỹ thuật đứng nước hiệu quả cho người mới tập bơi

Ảnh - Clip

Đứng nước là kỹ năng sống sót cơ bản trong bơi lội. Tập đứng nước giúp bạn trở nên thoái mái và an toàn hơn khi bơi. Vậy nên, nó được xem là bài tập cơ bản đầu tiên khi chúng ta học bơi.

Clip: Qua đường bất cẩn đứa trẻ may mắn thoát chết thần kỳ

Ảnh - Clip

Đoạn video dưới đây quay lại cảnh qua đường của một nhóm trẻ qua đường không quan sát kỹ, va chạm với xe hơi nhưng may mắn thoát chết.

Clip: Xe máy đi ngược chiều gây tai nạn thảm khốc tại Bình Dương

Ảnh - Clip

Đoạn video dưới đây quay lại cảnh một chiếc xe máy chở 3 chạy ngược chiều tông trực diện vào xe phân khối lớn khiến cả 5 người văng ra đường, nằm bất động.

Clip: Kỹ thuật thở nước cho người mới tập bơi

Ảnh - Clip

Hầu hết chúng ta khi bơi đều chú ý đến các động tác, tư thế thả nối, chân tay làm sao cho đúng, mà quên mất bài tập cơ bản về thở. Đoạn video dưới đây sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật thở khi bơi.

CLIP HOT NGÀY 1/7: Xe container hất văng CSGT xuống đường, lao xe xuống vườn chuối khi ôm cua

Ảnh - Clip

Xe container đánh võng, hất CSGT văng xuống đường, phóng xe xuống vườn chuối khi ôm cua, báo đốm lao xuống sông săn cá sấu… là những clip ấn tượng được Khoa học & Phát triển gửi tới quý độc giả trong ngày hôm này.

Clip: Hướng dẫn kỹ thuật nổi trên mặt nước cho người mới học bơi

Ảnh - Clip

Nhiều người mới tập bơi thường hay thắc mắc làm sao để nổi mà bơi được? Tại sao người ta thì nổi còn mình cứ xuống nước là chìm nghỉm? Dưới đây là kỹ thuật nổi trên mặt nước cho người mới học bơi.

Bài tập với bức tường cho vòng 1 săn chắc

Sống - Khỏe

Không có thời gian ra công viên hay phòng tập nhưng bạn vẫn có thể tận dụng bức tường trong nhà để thực hiện 5 bài tập giúp cho khuôn ngực luôn săn chắc, căng tròn hấp dẫn.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

tập-bơi - Có 24 kết quả

CHUYÊN MỤC