Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Tác dụng của giấm đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Có thời, giấm từng được coi là “rượu của các vị thần” bởi niềm tin vào khả năng chữa lành nhiều loại bệnh của nó.

Ăn sáng muộn hơn, ăn tối sớm hơn có thể giúp giảm cân

Sống - Khỏe

Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng, việc ăn sáng muộn hơn và ăn tối sớm hơn 90 phút có thể giúp giảm mỡ nhanh gấp đôi so với người có thời gian ăn bình thường.

Một đêm mất ngủ đủ khiến bạn tăng cân, nhão cơ!

Sức khỏe

Hãy cố sắp xếp để có giấc ngủ ngon và đủ thời lượng, vì một đêm mất ngủ đủ khiến cơ thể tự xóa bỏ thành quả của việc bạn cố gắng tập luyện, ăn lành mạnh trong ngày.

Coi chừng ung thư vú và tuyến tiền liệt vì "ăn xong lăn ra ngủ"

Sức khỏe

Chỉ cần ăn tối cách giờ ngủ 2 giờ, ta có thể giảm đến 20% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Giảm đột quỵ nhờ…uống sữa béo

Sức khỏe

Nhiều chuyên gia khuyên mọi người dùng sữa gầy, sữa tách béo vì lý do sức khỏe. Nhưng các nhà khoa học Mỹ vừa chứng minh axit béo trong sữa nguyên bản có khả năng chống đột quỵ cực tốt.

8 mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to cho ngày Tết

Sống - Khỏe

Ngày Tết chính là cơ hội vàng để cơ thể bạn lên cân mất kiểm soát. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng vài mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to sau.

Clip: 10 bài tập squat cho vòng 3 săn chắc và đùi gợi cảm

Sống - Khỏe

Vòng 3 đầy đặn, săn chắc và cặp đùi gợi cảm là mơ ước của bao cô gái. Nếu bạn không may mắn được trời phú cho vòng 3 căng đầy thì có thể áp dụng 10 bài tập squat sau đây sẽ thấy hiệu quả đấy!

Miếng dán nano giúp đốt cháy mỡ thừa

Sống - Khỏe

Một miếng dán nhỏ có thể làm tan mỡ bất cứ nơi nào trên cơ thể? Điều "không tưởng" này đang thành hiện thực khi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia và Đại học North Carolina (Mỹ) phát triển miếng dán y tế đặc biệt của họ.

Giảm cân dễ dàng hơn với 3 công thức từ mật ong

Sống - Khỏe

Đối với phái nữ, mật ong không chỉ có công dụng làm đẹp da mà còn góp phần đáng kể trong quá trình giảm cân giữ dáng. Hãy cùng khám phá 3 công thức giảm cân từ mật ong hiệu quả nhất đang được chị em quan tâm.

Công dụng của cây sả khiến nhiều người bất ngờ

Sống - Khỏe

Sả là một loại gia vị tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày và là vị thuốc tốt cho sức khỏe có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giải cảm, giải độc và giảm cân.

Trang đầu 1 2 3 ...Trang cuối

mỡ-thừa - Có 73 kết quả

CHUYÊN MỤC