Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Tư thế ngủ nghiêng bên trái có lợi cho sức khỏe?

Sống - Khỏe

Ngoài thời gian ngủ sớm hay muộn thì tư thế nằm cũng có ảnh hưởng rất lớn với sức khoẻ….

Chế độ ăn nào tốt nhất cho việc giảm cân?

Công nghệ

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ), chế độ ăn Địa Trung Hải là lựa chọn tốt nhất cho việc giảm cân.

Nguy hiểm từ giảm cân "tuyệt thực bằng nước"

Sống - Khỏe

Nhiều người muốn loại bỏ chất béo sau một đêm dài thường chọn cách "tuyệt thực bằng nước", nhưng điều này không hề tốt cho sức khỏe.

Ăn chất béo để... giảm cân, cải thiện giấc ngủ

Sống - Khỏe

Có vẻ như ngay khi nghe thấy "chất béo", chúng ta luôn cố tránh thật xa. Nhưng thực tế nếu sử dụng hợp lý, chất béo sẽ có lợi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hormon cũng như giảm cân.

Ăn uống và sinh hoạt để tránh ung thư trực tràng

Sống - Khỏe

Ung thư đại trực tràng có tỉ lệ tử vong lên tới 70% nhưng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh.

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin

Sống - Khỏe

Vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Do đó, việc thiếu hụt vitamin sẽ gây ra nhiều vấn đề bất thường đối với sức khỏe. Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin cùng với những loại thực phẩm phù hợp cần được bổ sung ngay.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày

Trang đầu ...14 15 16 ...Trang cuối

chất-béo - Có 165 kết quả

CHUYÊN MỤC