Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi xuân

Sống - Khỏe

Có nhiều cách để làm đẹp, giúp bạn trông trẻ hơn tuổi, nhưng làm đẹp bằng thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả lâu dài. Muốn có vẻ ngoài tươi sáng trẻ trung, bạn hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.

5 loại vitamin cần thiết cho người ăn chay

Sống - Khỏe

Có vô số lý do giải thích tại sao ăn chay lại tốt cho sức khỏe. So với những người ăn thịt, những người có chế độ ăn chủ yếu dựa trên thực vật có xu hướng giảm cân và có tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường týp 2 thấp hơn.

8 thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

Sống - Khỏe

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

Sống - Khỏe

Một bữa sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng trong ngày của bạn. Bằng việc tiêu thụ ít đường hơn, bạn có thể cải thiện hiệu năng làm việc.

5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

Sống - Khỏe

Bữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.

4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Sống - Khỏe

Sữa chua và phô mai là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, không ít người có những hiểu biết sai lệch về nó. Dưới đây là những hiểu nhầm thường mắc cần tránh.

5 mẹo hay giúp tránh ăn vặt vào ban đêm

Sống - Khỏe

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt.

25 loại thực phẩm gây chán ăn tự nhiên

Sống - Khỏe

Những người ăn kiêng nên lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc như cà phê, táo, trứng để ngăn chặn cơn đói.

9 lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp Tết

Sống - Khỏe

Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Dể giữ gìn sức khỏe của mình, bạn hãy tham khảo các lời khuyên sau đây.

5 loại sinh tố tăng cân hiệu quả cho người gầy

Sống - Khỏe

Những loại sinh tố dưới đây có thể giúp bạn tăng 1 kg trong vòng 10 ngày nếu tiêu thụ thường xuyên và tập thể dục đều đặn.

Trang đầu ...13 14 15 ...Trang cuối

sữa-chua - Có 189 kết quả

CHUYÊN MỤC