Trang chủ Search

chất-xơ - 452 kết quả

Tác dụng chữa bệnh không ngờ của súp lơ xanh

Tác dụng chữa bệnh không ngờ của súp lơ xanh

Súp lơ xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa được nhiều căn bệnh như: tim mạch, ung thư.
Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư

Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư.
4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng

4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
Giật mình trước những tác hại ít biết từ rau mồng tơi

Giật mình trước những tác hại ít biết từ rau mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong mâm cơm mùa hè nhưng không phải ai cũng biết nếu quá lạm dụng, loại rau này sẽ mang lại những hậu quả kinh khủng.
Những thực phẩm giúp tăng ham muốn "yêu"

Những thực phẩm giúp tăng ham muốn "yêu"

Một trong những cách tốt nhất để thúc đẩy sự ham muốn “chăn gối” và giúp tăng khoái cảm là dùng những thực phẩm có tác dụng kích thích “chuyện yêu”.
Những thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn hoàn hảo

Những thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn hoàn hảo

Đậu phụ không chỉ tiện lợi, mà trên thực tế, loại thực phẩm này còn chứa nhiều thành phần estrogen có tác dụng tốt cho sự phát triển của ngực.
Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ

Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ

Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng riêng cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể.
Công dụng bất ngờ từ những phần bỏ đi của các loại rau củ

Công dụng bất ngờ từ những phần bỏ đi của các loại rau củ

Có nhiều bộ phận trên rau củ thường bị chúng ta vứt đi mà không biết rằng chúng tập trung các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Kỹ thuật trồng và chăm sóc cây chôm chôm cho quả sai trĩu

Kỹ thuật trồng và chăm sóc cây chôm chôm cho quả sai trĩu

Chôm chôm là loại trái cây được nhiều người ưa thích nhờ hương vị thơm ngon. Thịt chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, tiêu diệt ký sinh trùng, loại bỏ độc tố trong thận, bổ máu, giảm đau đầu, chữa lỵ, làm đẹp, giảm cân…
"Điểm danh" những loại trái cây nên tránh ăn vào buổi tối

"Điểm danh" những loại trái cây nên tránh ăn vào buổi tối

Na, bơ, thanh long,… là những loại quả rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào buổi tối sẽ gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe.