Trang chủ Search

khẩu-phần - 264 kết quả

Bữa sáng với sữa giúp giảm lượng đường trong máu suốt cả ngày

Bữa sáng với sữa giúp giảm lượng đường trong máu suốt cả ngày

Theo một nghiên cứu mới trên Journal of Dairy Science, một thay đổi rất nhỏ với sữa trong bữa sáng hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2.
Cơ thể thực sự cần bao nhiêu carbohydrate mỗi ngày?

Cơ thể thực sự cần bao nhiêu carbohydrate mỗi ngày?

Tất cả các phương pháp ăn uống nhằm cắt giảm tối đa lượng carbohydrate như low–carb (giảm khoảng 1/4 lượng carbohydrate tiêu thụ), hay keto (thay thế hoàn toàn carbohydrate trong khẩu phần ăn bằng chất béo) đều đã được nhiều người áp dụng với hy vọng sẽ giúp họ cải thiện sức khỏe.
Ăn quá ít cơm, bạn sẽ chết sớm!

Ăn quá ít cơm, bạn sẽ chết sớm!

Nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo các chế độ ăn "hợp mốt", quá ít carbohydrates rất có hại: hãy bảo đảm 50-55% carbohydrates trong khẩu phần nếu bạn không muốn chết sớm.
Mẹ lười ăn thịt cá, con trai dễ bị ung thư

Mẹ lười ăn thịt cá, con trai dễ bị ung thư

Nếu người mẹ ăn quá ít đạm trong thời gian mang thai và cho con bú, nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở người con trai có thể tăng thêm vài lần.
Sau gần hai thập kỷ, công nghiệp phần mềm Việt Nam có gì?

Sau gần hai thập kỷ, công nghiệp phần mềm Việt Nam có gì?

Hai mươi năm, sau khi Chỉ thị số 58-CT/TW ra đời, các doanh nghiệp phần mềm Việt Nam từ những bước đi đầu tiên đã đạt mức tăng trưởng doanh thu đều đặn trên dưới 50%/năm. Chỉ riêng, năm 2017 doanh thu của lĩnh vực này đã tăng gấp gần 6 lần doanh thu của năm 2007, đạt 58.500 tỷ đồng (tương đương khoảng 2,7 tỷ USD).
Bảo vệ môi trường, một công ty Mỹ loại bỏ thịt khỏi thực đơn

Bảo vệ môi trường, một công ty Mỹ loại bỏ thịt khỏi thực đơn

WeWork, một công ty lớn chuyên về không gian làm việc chung (Coworking Space), bồi dưỡng các công ty khởi nghiệp đã quyết định loại thịt khỏi thực đơn của mình.
Tác dụng bất ngờ về ca cao sữa với người muốn giảm cân

Tác dụng bất ngờ về ca cao sữa với người muốn giảm cân

Một ly ca cao sữa, chocolate sữa là thứ nhiều người đang giảm cân cố tránh nhưng nghiên cứu mới của Iran chứng minh rằng đây mới là thức uống thể thao bạn nên chọn.
Khó mang thai nếu ăn nhiều đồ ăn nhanh và ít trái cây

Khó mang thai nếu ăn nhiều đồ ăn nhanh và ít trái cây

Phụ nữ ăn nhiều thức ăn nhanh và ít trái cây mất nhiều thời gian hơn để mang thai so với những người có chế độ ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn ít tinh bột có giúp giảm chứng co giật?

Chế độ ăn ít tinh bột có giúp giảm chứng co giật?

Từ lâu, chế độ ăn ít tinh bột đã được chỉ định trong việc điều trị chứng co giật – phổ biến ở những người mắc bệnh động kinh. Nhưng vì sao lại có hiệu quả này? Câu trả lời, có lẽ nằm ở các vi khuẩn đường ruột – một công bố mới đây trên tạp chí Cell đã chỉ ra điều đó.
Những điều cần biết về đường ăn kiêng Stevia

Những điều cần biết về đường ăn kiêng Stevia

Trong số rất nhiều chất tạo ngọt để thay thế cho đường truyền thống, Stevia nổi bật với nguồn gốc thực vật và thành phần không chứa calorie. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều nghi vấn về hiệu quả của nó trong việc hỗ trợ giảm cân và điều trị bệnh tiểu đường.