Trang chủ Search

yoga - 138 kết quả

10 tư thế Yoga buổi sáng khởi động cơ thể không gì tuyệt hơn

10 tư thế Yoga buổi sáng khởi động cơ thể không gì tuyệt hơn

Buổi sáng thức dậy bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống? Tập ngay 10 tư thế yoga buổi sáng để giúp cơ thể khởi động cho ngày mới tràn đầy năng lượng.
Khám phá máy tính bảng pin dùng 18 tiếng

Khám phá máy tính bảng pin dùng 18 tiếng

Lenovo Yoga Tab 3 Plus vừa được trình làng tại triển lãm công nghệ IFA 2016. Đây là chiếc tablet được ra mắt nhằm hướng tới đối tượng khách hàng thích xem phim, nghe nhạc.
30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

Người cao tuổi, người bệnh hoặc suy tim vẫn có thể tập luyện để cải thiện sức khỏe, song phải chọn bài tập phù hợp với thể trạng.
Bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ, vai gáy trong 10 phút

Bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ, vai gáy trong 10 phút

Các bài tập ở tư thế nằm và ngồi với dụng cụ hỗ trợ giúp hồi phục đường cong tự nhiên của cột sống, nhờ đó giảm triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy.
“Chết cười” với cảnh động vật tập yoga và dưỡng sinh

“Chết cười” với cảnh động vật tập yoga và dưỡng sinh

Đôi khi, các loài động vật hoang dã hoặc thú cưng trong nhà đều có những hành động vô cùng ngộ nghĩnh giống như đang thực hiện các động tác tập yoga.
Chiêm ngưỡng những khoảnh khắc cực kỳ đáng yêu của mèo con

Chiêm ngưỡng những khoảnh khắc cực kỳ đáng yêu của mèo con

Từ trước đến nay, mèo luôn là một trong những loài động vật đáng yêu nhất được con người thuần dưỡng, bởi chúng không chỉ mang một vẻ ngoài nhỏ nhắn, mà còn có những hành động rất dễ thương. Dưới đây là những khoảnh khắc đáng yêu nhất của những chú mèo con.
6 tư thế yoga thư giãn cho bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon

6 tư thế yoga thư giãn cho bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon

Thực hiện các tư thế yoga thư giãn trước khi ngủ mỗi tối sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon hơn. Yoga giúp giảm stress cực hay, lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả

Bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả

Ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống sữa giàu đạm, hấp thu đủ nước nhằm thanh lọc cơ thể và chất béo dư thừa giúp các bà mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn như trước khi mang thai.
Người càng bận rộn càng dễ béo phì

Người càng bận rộn càng dễ béo phì

Áp lực công việc, ăn uống thất thường, đi ngủ muộn, công việc bận rộn khiến bạn dễ béo lên, hiện tượng này thường được gọi là "béo do lao lực".
Chữa cận thị bằng xoa bóp, yoga: Không hiệu quả, có thể làm hại mắt

Chữa cận thị bằng xoa bóp, yoga: Không hiệu quả, có thể làm hại mắt

Xoa bóp, bấm huyệt, tập yoga… đang được nhiều cơ sở giới thiệu là chữa khỏi cận thị và các tật khúc xạ khác như viễn thị, loạn thị (thậm chí cả lác). Chuyên gia nhãn khoa khẳng định các phương pháp này chẳng những không chữa được tật khúc xạ mà còn có thể làm hại mắt.