Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Những thực phẩm ăn sáng giúp "trẻ mãi không già"

Sống - Khỏe

Lựa chọn thực phẩm để ăn sáng một cách thông minh và khoa học không chỉ giúp bạn có đủ năng lượng làm việc mà còn kéo dài tuổi thanh xuân.

6 mẹo nhỏ nhưng tác dụng lớn giúp eo thon

Sống - Khỏe

Nếu biết cách kết hợp với một vài “mẹo” nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày thì chúng ta sẽ thu được những kết quả “thần kỳ” giúp vòng eo thon.

7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân

Sống - Khỏe

Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất. Sau đây là 7 lạo sinh tố dành cho những người muốn giảm cân.

Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi xuân

Sống - Khỏe

Có nhiều cách để làm đẹp, giúp bạn trông trẻ hơn tuổi, nhưng làm đẹp bằng thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả lâu dài. Muốn có vẻ ngoài tươi sáng trẻ trung, bạn hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

Sống - Khỏe

Một bữa sáng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng trong ngày của bạn. Bằng việc tiêu thụ ít đường hơn, bạn có thể cải thiện hiệu năng làm việc.

5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

Sống - Khỏe

Bữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.

25 loại thực phẩm gây chán ăn tự nhiên

Sống - Khỏe

Những người ăn kiêng nên lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc như cà phê, táo, trứng để ngăn chặn cơn đói.

Cách ăn uống ngày Tết cho người bệnh đái tháo đường

Sống - Khỏe

Nếu không ăn một chén cơm có thể đổi thành 7 cái bánh tráng cuốn với 1/2 chén bún kèm đồ ăn; giò thủ, chả lụa mỗi lần ăn khoảng 50-100 g, dùng 1-2 lần trong dịp Tết.

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Sống - Khỏe

Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.

Những thói quen ăn uống có thể khiến bạn ‘mất Tết’

Sống - Khỏe

Ăn quá nhiều thịt, sử dụng các chất kích thích quá độ có thể khiến cơ thể bạn “quá sức” ngày Tết. Những thói quen này có thể khiến bạn “mất” Tết.

Trang đầu ...10 11 12 ...Trang cuối

bữa-sáng - Có 161 kết quả

CHUYÊN MỤC