Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

10 thực phẩm cần hạn chế để phòng ngừa viêm nhiễm

Sống - Khỏe

Viêm là một quá trình tự nhiên để bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn, vi-rút và các tác nhân gây hại khác ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Nhưng khi hệ thống miễn dịch liên tục bị tấn công, tình trạng viêm sẽ trở thành mãn tính và dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

10 điều cần lưu ý để giảm cân thành công

Sống - Khỏe

Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.

5 thực phẩm kỵ với người muốn giảm cân

Sống - Khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy tránh xa thực phẩm ngọt và béo như kem, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, trái cây đóng hộp, bánh ngọt.

5 quy tắc vàng giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Từ trước đến nay, giảm cân luôn là một trong những vấn đề mà rất nhiều trên thế giới quan tâm, nhất là các chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 quy tắc vàng giúp mọi người có thể giảm trọng lượng của mình hiệu quả, nhưng vẫn giữ được sức khỏe ổn định.

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì

Sống - Khỏe

25 năm qua phụ nữ Nhật Bản giữ kỷ lục thế giới là sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì, theo Fitbodycenter.

Bí quyết giúp sống lâu và không bị béo phì của phụ nữ Nhật

Sống - Khỏe

Theo trang Fit Body Center, trong suốt 25 năm qua, phụ nữ Nhật Bản luôn giữ kỷ lục thế giới về sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì. Vậy bí quyết nào giúp phái đẹp ở Nhật có được điều này?

Những "tuyệt chiêu" giữ sức khỏe và thân hình của người Nhật

Sống - Khỏe

Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”.

Những thực phẩm cần tránh khi ăn đêm

Sống - Khỏe

Bạn không nên từ chối cái dạ dày rỗng của mình khi đêm xuống. Tuy nhiên, cần tránh một số loại thực phẩm ăn đêm có thể khiến bạn mất ngủ hoặc mang lại cảm giác khó chịu.

Muốn giảm cân, ăn bằng tay không thuận

Sống - Khỏe

Dùng tay không thuận thay vì tay thuận, ăn đồ ăn có ớt hoặc dùng muỗng to để ăn uống là những bí quyết cực kỳ đơn giản có thể giúp bạn giảm cân.

7 món nên ăn để lấy may trong ngày đầu năm

Sống - Khỏe

Trong ngày đầu năm mới, hãy chuẩn bị sẵn các thực phẩm này trong nhà cho mọi người cùng thưởng thức vừa ngon miệng lại để lấy may nhé.

Trang đầu ...6 7 8 ...Trang cuối

bánh-ngọt - Có 78 kết quả

CHUYÊN MỤC