Trang chủ Search

chất-đạm - 88 kết quả

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến trí nhớ của bạn. Dưới đây là 11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ.
Cách trồng măng tây trong thùng xốp cho hiệu quả cao

Cách trồng măng tây trong thùng xốp cho hiệu quả cao

Là loại cây có giá trị dinh dưỡng rất cao nên măng tây đang ngày càng được chuộng dùng. Tuy nhiên, giá thành của loại này khá đắt đỏ. Với những hướng dẫn sau bạn vừa có thể có măng tây sạch trong nhà, vừa không tốn kém.
Kỹ thuật trồng rau ngót trong thùng xốp cho năng suất cao

Kỹ thuật trồng rau ngót trong thùng xốp cho năng suất cao

Rau ngót nổi tiếng là thực phẩm giàu chất đạm, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, muối khoáng, canxi, phốt pho, vitamin C… Hơn thế nữa, giống rau này lại rất dễ trồng và ít sâu bệnh. Hãy cùng Khoa học & Phát triển bắt tay vào trồng thử trồng rau ngót nhé!
5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng

Bữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.
4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Sữa chua và phô mai là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, không ít người có những hiểu biết sai lệch về nó. Dưới đây là những hiểu nhầm thường mắc cần tránh.
6 cách giúp trẻ tăng chiều cao

6 cách giúp trẻ tăng chiều cao

Để phát triển chiều cao của trẻ một cách tối đa, cần xác định được các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và từ đó có những tác động phù hợp, điều chỉnh hợp lý giúp trẻ đạt được tầm vóc lý tưởng.
Cách ăn uống ngày Tết cho người bệnh đái tháo đường

Cách ăn uống ngày Tết cho người bệnh đái tháo đường

Nếu không ăn một chén cơm có thể đổi thành 7 cái bánh tráng cuốn với 1/2 chén bún kèm đồ ăn; giò thủ, chả lụa mỗi lần ăn khoảng 50-100 g, dùng 1-2 lần trong dịp Tết.
3 chứng rối loạn tiêu hoá thường gặp ngày Tết

3 chứng rối loạn tiêu hoá thường gặp ngày Tết

Đầy hơi, chướng bụng, táo bón, ngộ độc thức ăn, tiêu chảy cấp là 3 triệu chứng rối loạn tiêu hoá nhiều người gặp phải trong những ngày Tết.
Những điều cần lưu ý nếu muốn giảm cân hiệu quả

Những điều cần lưu ý nếu muốn giảm cân hiệu quả

Sắp đến Tết rồi, những người thừa cân, béo phì đang lo lắng làm sao để kiềm chế cảm giác thèm ăn khi trên mâm cỗ Tết đầy món ăn cuốn hút, rồi kẹo bánh, mứt các loại hấp dẫn quá.
Những điều cần lưu ý khi ăn lẩu

Những điều cần lưu ý khi ăn lẩu

Ngày nghỉ Tết, nhiều người chọn ăn lẩu trong bữa cơm gia đình nhưng không phải ai cũng biết ăn lẩu thế nào cho đúng và đảm bảo sức khỏe. Lẩu chứa nhiều gia vị, thực phẩm đôi khi không để ý sẽ có nguy cơ gây hại cho thai nhi, vì vậy phụ nữ có thai nên hạn chế ăn lẩu.