Trang chủ Search

đứng-thẳng - 98 kết quả

Tập 1 phút chống mệt mỏi, đau lưng

Tập 1 phút chống mệt mỏi, đau lưng

Chỉ với 1 phút tập thể dục buổi sáng có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, đau lưng hiệu nghiệm. Bạn cũng có thể tập khi đi đường, ngồi tàu xe.
Những mẹo hay để vòng 1 quyến rũ sau sinh

Những mẹo hay để vòng 1 quyến rũ sau sinh

Sau khi sinh em bé, điều khiến các mẹ quan tâm, đau khổ nhất chính là việc đôi bồng đảo quyến rũ thời con gái không còn được như xưa mà đang có nguy cơ... chảy sệ.
Kỹ thuật trồng và chăm sóc cà phê Buôn Ma Thuột

Kỹ thuật trồng và chăm sóc cà phê Buôn Ma Thuột

Nếu nắm vững phương pháp trồng và chăm sóc cây cà phê, bà con nông dân ở Buôn Ma Thuột sẽ dễ dàng chăm sóc cây và cho năng suất cao hơn.
3 động tác giúp vai thon gọn

3 động tác giúp vai thon gọn

Chuỗi bài tập cực kỳ đơn giản giúp cho đôi vai của bạn được thon gọn và quyến rũ.
5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa.
5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao hiệu quả

5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao hiệu quả

Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.
Lời khuyên khi bị bệnh trĩ

Lời khuyên khi bị bệnh trĩ

Những kiến thức chuyên môn dưới đây có thể giúp bạn tiêu trừ hoặc làm giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh trĩ.
Robot chạy nhanh hơn cả Usain Bolt

Robot chạy nhanh hơn cả Usain Bolt

Các nhà khoa học Mỹ cho ra đời con robot có thể bỏ xa nhiều vận động viên chạy marathon và đánh bại Usain Bolt nếu có kích thước như con người.
Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc

Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình “đồng hồ cát” quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.
7 động tác giúp đốt cháy mỡ thừa ở hông và đùi

7 động tác giúp đốt cháy mỡ thừa ở hông và đùi

Tập luyện đều đặn không chỉ giúp đôi chân thon dài mà còn giúp vòng ba săn chắc hơn.