Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Lợi, hại của việc ăn xoài đối với sức khỏe

Sống - Khỏe

Xoài là loại trái cây phổ biến trong mùa hè và có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, xoài có thể gây tác dụng phụ không mong muốn nếu ăn quá nhiều.

Ăn chuối xanh có tác dụng gì?

Sống - Khỏe

Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư đại trực tràng... là những lợi ích cho sức khỏe khi bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày.

Ăn chất béo để... giảm cân, cải thiện giấc ngủ

Sống - Khỏe

Có vẻ như ngay khi nghe thấy "chất béo", chúng ta luôn cố tránh thật xa. Nhưng thực tế nếu sử dụng hợp lý, chất béo sẽ có lợi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hormon cũng như giảm cân.

Ăn đậu phộng giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ

Sống - Khỏe

Đó là phát hiện mới nhất trong một nghiên cứu gần đây của Tiến sĩ Xiao-Ou Shu và các chuyên gia tại trường Đại học Y Vanderbilt (thuộc tiểu bang Tennessee, Mỹ).

Những lợi ích bất ngờ xoài đem lại cho sức khỏe

Sống - Khỏe

Xoài là nguồn cung cấp vitamin A, chất chống oxy hóa tự nhiên. Vitamin A còn được biết đến bởi tác dụng tăng cường thị lực, bệnh quáng gà, khô mắt, mềm hóa giác mạc, tật khúc xạ, ngứa, rát mắt có thể được ngăn chặn bằng cách ăn xoài thường xuyên.

Thực phẩm ăn vào là thấy vui vẻ, sung sướng

Sống - Khỏe

Chuối, bơ hay khoai lang...là những thực phẩm cải thiện tâm trạng cực tốt, giúp bạn cảm thấy hân hoan, hạnh phúc.

Các vi chất nếu thiếu sẽ khiến bạn 'cuồng ăn"

Sống - Khỏe

Một số vi chất nếu thiếu cơ thể sẽ "báo động" cho bạn biết bằng việc bạn sẽ thèm ăn một vài món ăn nhất định.

Trang đầu ...4 5 6 ...Trang cuối

vitamin-B6 - Có 47 kết quả

CHUYÊN MỤC