Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Những lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Sống - Khỏe

Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng tắm nước ấm sẽ thoải mái và có lợi hơn là tắm nước lạnh. Thực tế, vào mùa hè nóng bức, bạn hoàn toàn có thể tắm nước lạnh vì tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5 cách tập luyện có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn

Sống - Khỏe

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ của bạn bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng tập như thế nào và tập khi nào là điều quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả tốt nhất.

Tương quan giữa số lần sex mỗi tuần và sức khỏe

Sống - Khỏe

Duy trì quan hệ một lần mỗi tuần giúp kiểm soát trọng lượng hiệu quả. Sex 3 lần một tuần có thể giảm một nửa nguy cơ đau tim gây tử vong.

Thói quen nghe nhạc ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần, kiểm soát cảm xúc

Sống - Khỏe

Nghe nhạc không hề gây hại mà nó thậm chí còn là một trong những cách thư giãn được ưa thích nhất trong thời điểm căng thẳng.

Tại sao các "quý ông" nên thường xuyên ăn sữa chua?

Sống - Khỏe

Một nghiên cứu mới cho thấy, ngoài danh sách dài các lợi ích được biết nhiều đến như giảm cân, hạn chế tăng huyết áp cải thiện tâm trạng... sữa chua còn có thể "thúc đẩy ham muốn tình dục".

Tác dụng diệu kỳ khi uống nước chanh mật ong vào buổi sáng

Sống - Khỏe

Ngoài tác dụng giảm cân, tiêu thụ nước chanh mật ong vào sáng sớm còn giúp cơ thể thải độc, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường năng lượng cho cả ngày dài.

Tập nặng khi tức giận, nguy hiểm chết người

Sống - Khỏe

Khi đang trong tâm trạng giận dữ hay buồn chán, bạn không nên giải tỏa bằng các bài tập thể dục thể thao nặng bởi sẽ làm tăng nguy cơ đau tim, thậm chí có khả năng chết người - theo một nghiên cứu mới của Đại học McMaster (Canada).

Những thực phẩm giúp phòng tránh bệnh mạch vành

Sống - Khỏe

Những loại thực phẩm, món ăn dưới đây sẽ giúp phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giúp trái tim khỏe mạnh.

Khoa học chứng minh: Khóc nhiều giúp cải thiện sức khỏe của bạn

Khám phá

Chúng ta có thể dễ dàng rơi nước mắt khi kết thúc một mối tình, khi đọc một cuốn sách hay xem một bộ phim... Và suy nghĩ thường trực của chúng ta về nước mắt là.

Những ứng dụng "hoang đường" của tinh trùng

Sống - Khỏe

Tinh trùng có vai trò chủ yếu trong sinh sản, nhưng nó cũng có những ứng dụng khó tin trong cuộc sống hàng ngày, từ làm đẹp đến ẩm thực.

Trang đầu ...4 5 6 ...Trang cuối

thiện-tâm - Có 67 kết quả

CHUYÊN MỤC