Trang chủ Search

vùng-bụng - 68 kết quả

Một số bài thuốc chữa bệnh từ hành tăm

Một số bài thuốc chữa bệnh từ hành tăm

Theo Đông y, hành tăm vị cay, mùi hăng nồng, tính ấm. Có tác dụng ôn ấm tỳ vị, tiêu đờm, giảm ho, làm ra mồ hôi, lợi tiểu, sát khuẩn, giải độc, trị cảm hàn, bí tiểu tiện, côn trùng cắn, ngộ độc chì. Xin giới thiệu một số cách dùng hành tăm làm thuốc.
7 động tác thể dục cho sức khỏe toàn diện

7 động tác thể dục cho sức khỏe toàn diện

Sau tuổi 40, sẽ có lúc bạn giật mình nhận ra rằng sao dạo này mình “xuống cấp” mau đến thế. Ðau mỏi xương khớp, tích mỡ vùng bụng.
4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng.
Bí quyết "trẻ mãi không già" của phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết "trẻ mãi không già" của phụ nữ Nhật Bản

Thật đơn giản chính ngay ở ẩm thực và lối sống Nhật Bản lại là những bí kíp độc đáo để phụ nữ của xứ sở hoa anh đào luôn xinh tươi, trẻ đẹp và thon thả.
7 động tác cho cặp đùi thon thả

7 động tác cho cặp đùi thon thả

Xin mách bạn bài tập thể dục hiệu quả và đơn giản, giúp bạn hạn chế tối đa lượng mỡ tích trữ ở hông và đùi. Vòng 3 và đôi chân sẽ trở nên săn chắc và thon thả hơn.
6 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

6 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.
6 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

6 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ, làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục.
Những món ăn chữa đau dạ dày

Những món ăn chữa đau dạ dày

Theo Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam, có đến 7% người Việt Nam bị đau dạ dày. Đau dạ dày là một trong những căn bệnh gây ra rất nhiều biến chứng, trong đó có ung thư dạ dày. Chúng ta có thể chữa trị đau dạ dày bằng những món ăn ngon miệng, dễ làm.
Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần

Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần

Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.