Trang chủ Search

mỡ-bụng - 58 kết quả

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng.
10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
8 bí quyết chăm sóc “của quý” thật khỏe mạnh

8 bí quyết chăm sóc “của quý” thật khỏe mạnh

Thực tế là tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên “cậu nhỏ” của các quý ông. Vì thế đôi khi người đàn ông 50 tuổi vẫn có đời sống chăn gối khỏe mạnh như U30 nếu họ không hút thuốc lá, bia rượu cùng với một cuộc sống ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.
3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

Một vài động tác vặn người và gập bụng sau sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt sau khi sinh.
6 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

6 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ, làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục.
Clip: Con người được tạo ra trong bụng mẹ như thế nào?

Clip: Con người được tạo ra trong bụng mẹ như thế nào?

Chúng ta ai cũng bắt đầu sự sống bằng khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày trong bụng mẹ. Vậy trong khoảng thời gian đó, cơ thể con người được hình thành và phát triền như thế nào? Đoạn video sau sẽ nói về điều đó.
Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần

Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần

Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.
Clip: Hướng dẫn massage giảm mỡ bụng tại nhà

Clip: Hướng dẫn massage giảm mỡ bụng tại nhà

Các chị em luôn đau đầu về mỡ bụng của mình. Ngoài việc tập thể dục thì massage cũng có thể giúp bạn đẩy lùi mỡ bụng, có được eo thon và dáng đẹp. Clip sau đây sẽ hướng dẫn một số cách massage giảm mỡ bụng nhanh tại nhà.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng

Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.