Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

Sống - Khỏe

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Những lợi ích tuyệt vời của quả mọng

Sống - Khỏe

Theo các nhà khoa học, các loại quả mọng chứa nhiều chất dinh dưỡng góp phần mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Sống - Khỏe

Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng tắm nước ấm sẽ thoải mái và có lợi hơn là tắm nước lạnh. Thực tế, vào mùa hè nóng bức, bạn hoàn toàn có thể tắm nước lạnh vì tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hoãn cai thuốc lá vì sợ tăng cân: Ảo tưởng khiến bạn nhanh già, chóng chết

Sống - Khỏe

Vì sao việc ngừng hút thuốc lá lại gây tăng cân? Việc giữ cân nặng hợp lý bằng cách tiếp tục hút thuốc có hại gì không? Làm sao để tránh tăng cân khi cai nghiện thuốc lá?

50 công dụng đáng kinh ngạc của dầu dừa

Sống - Khỏe

Dầu dừa ngoài công dụng spa, làm đẹp, dưỡng tóc còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm.

9 công dụng đáng chú ý của cà chua

Sống - Khỏe

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Nên cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé.

Loại nước làm chỉ 5 phút uống trong 5 ngày giảm 3 kg

Sống - Khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy thử uống sinh tố nước chanh, rau mùi tây trong 5 ngày để đạt được mong muốn.

Cách chống phát phì, dân văn phòng không nên bỏ qua

Sống - Khỏe

Một bữa ăn đầy món ngon sẽ khiến cho bạn ăn nhiều hơn bình thường để rồi sẽ phải trả giá khá cao cho sự ăn uống của mình. May mắn là các nhà khoa học đã khám phá được những biện pháp sinh - hóa kiểm soát sự ngon miệng, giúp cho ta giới hạn sự phát phì.

Những yếu tố ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng "tinh binh"

Sống - Khỏe

Nếu bạn chăm chỉ tập luyện, ăn nhiều cá, cất giữ thức ăn thừa một cách hợp lý và vệ sinh, hãy yên tâm về chất lượng tinh trùng của mình.

9 loại thực phẩm giúp tăng cường cơ bụng 6 múi cho nam giới

Sống - Khỏe

Chuối, trứng, táo, bông cải xanh, sữa chua hay thịt nạc là những thực phẩm nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nếu muốn có cơ bụng 6 múi.

Trang đầu ...36 37 38 ...Trang cuối

giảm-cân - Có 496 kết quả

CHUYÊN MỤC