Trang chủ Search

tập-thể-dục - 497 kết quả

13 điều cần biết về chứng trầm cảm theo mùa

13 điều cần biết về chứng trầm cảm theo mùa

Triệu chứng của bệnh trầm cảm theo mùa thường biểu hiện khá rõ lúc cuối thu - đầu đông, và mờ nhạt dần khi xuân gõ cửa.
Asus sắp mở bán robot thông minh Zenbo

Asus sắp mở bán robot thông minh Zenbo

Sau một thời gian được công bố, mẫu robot thông minh Zenbo tại gia do Asus sản xuất sẽ được mở bán vào ngày 1/1/2017.
Những nguyên nhân khiến bạn bị muỗi đốt nhiều hơn người khác

Những nguyên nhân khiến bạn bị muỗi đốt nhiều hơn người khác

Bạn bị muỗi đốt nhiều hơn người khác có phải vì ngọt thịt như dân gian vẫn nói? Quả thật có nhiều yếu tố khiến cơ thể bạn hấp dẫn lũ muỗi.
Ngồi nhiều - một cách tự sát êm ả

Ngồi nhiều - một cách tự sát êm ả

Bạn đang biến những chiếc ghế vô tội thành kẻ giết người nếu sử dụng nó quá thường xuyên. Các thống kê cho thấy có ít nhất 18 nghiên cứu trong vòng 16 năm qua khẳng định thói quen ngồi nhiều khiến con người chết sớm và bị nhiều bệnh tật nguy hiểm tấn công.
Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh dạ dày, tá tràng khi bị stress

Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh dạ dày, tá tràng khi bị stress

Khi bị stress thì dây phế vị là thần kinh đi vào dạ dày sẽ bị kích thích, làm tăng tiết axit clohydric tạo cảm giác rát bỏng, xót khiến các tổn thương viêm, loét dạ dày, tá tràng.
Bí quyết giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch chân

Bí quyết giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch chân

Suy giãn tĩnh mạch chân hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân dẫn đến hiện tượng máu ứ đọng lại ở phần thấp của chân.
Những lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Những lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Hầu hết mọi người sẽ nghĩ rằng tắm nước ấm sẽ thoải mái và có lợi hơn là tắm nước lạnh. Thực tế, vào mùa hè nóng bức, bạn hoàn toàn có thể tắm nước lạnh vì tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 cách tập luyện có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn

5 cách tập luyện có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ của bạn bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng tập như thế nào và tập khi nào là điều quan trọng giúp bạn đạt hiệu quả tốt nhất.
6 sai lầm các mẹ thường mắc khi cho con ăn

6 sai lầm các mẹ thường mắc khi cho con ăn

Chăm sóc dinh dưỡng cho con trong bữa ăn hằng ngày là cả một nghệ thuật. Theo ThS.BS. Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rất nhiều các mẹ mắc phải những sai lầm trong cách cho con ăn hằng ngày và cần thay đổi ngay thói quen này.
Những yếu tố ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng "tinh binh"

Những yếu tố ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng "tinh binh"

Nếu bạn chăm chỉ tập luyện, ăn nhiều cá, cất giữ thức ăn thừa một cách hợp lý và vệ sinh, hãy yên tâm về chất lượng tinh trùng của mình.