Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

5 món ăn ấm bụng, tăng sức đề kháng ngày Tết

Sống - Khỏe

Món ăn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong những ngày Tết gồm: xúp gà, khoai lang nướng, bột yến mạch, trái cây họ cam quýt và mật ong.

Những loại thực phẩm có hại cần loại bỏ khỏi thực đơn

Sống - Khỏe

Dầu trộn salad, ngũ cốc hay nước giải khát là những loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu muốn cân bằng dinh dưỡng.

5 thói quen ăn uống ngày Tết khiến bạn dễ tăng cân

Sống - Khỏe

Ngày Tết nhiều người có thói quen ăn uống thả ga, tiêu thụ nhiều chất béo và nước ngọt dẫn đến tăng cân mất kiểm soát.

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Sống - Khỏe

Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.

Những món ăn bổ dưỡng ngày Tết

Sống - Khỏe

Các món ăn sau trong những ngày Tết có tác dụng điều hòa âm dương, bồi bổ khí huyết, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

6 cặp thực phẩm kết hợp giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Khoai tây - hạt tiêu, ngô - đậu, cà phê - quế là những cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng khi kết hợp với nhau có tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo nhanh chóng.

15 công dụng ít biết của củ dền

Sống - Khỏe

Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến.

Những mẹo tránh thèm ăn sau tập thể dục

Sống - Khỏe

Những mẹo nhỏ dưới đây hy vọng sẽ là những gợi ý hữu ích giúp bạn không bị cạn kiệt năng lượng và sẽ không ăn quá nhiều sau khi tập thể dục.

Tìm hiểu thực đơn giảm cân của phụ nữ Hàn Quốc

Sống - Khỏe

Được mệnh danh là thiên đường làm đẹp với phụ nữ châu Á, nữ giới xứ kim chi có nhiều bí quyết giảm cân hiệu quả trong sinh hoạt, chế độ ăn uống.

Những điều cần lưu ý nếu muốn giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Sắp đến Tết rồi, những người thừa cân, béo phì đang lo lắng làm sao để kiềm chế cảm giác thèm ăn khi trên mâm cỗ Tết đầy món ăn cuốn hút, rồi kẹo bánh, mứt các loại hấp dẫn quá.

Trang đầu ...33 34 35 ...Trang cuối

giảm-cân - Có 496 kết quả

CHUYÊN MỤC